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Dime cuánto corres y te diré cómo envejecerás

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Cuerpo firme, pero cara arrugada. Hacer deporte de forma regular es, sin lugar a dudas, lo mejor para nuestra salud mental, física y emocional. Ahora bien, este gran PRO no quita que existan algunos CONTRA, y el envejecimiento prematuro de esta es uno de ellos.

En zapatillas a la oficina

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¿Zapatillas a la oficina? Con la asesoría del productor de moda Andrés Fernández te aconsejamos como llevar esta tendencia sin pasarte de la raya.

El nuevo sostén deportivo de Nike presenta tecnología adaptable

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Siempre andamos en búsqueda de un nuevo y mejor sostén deportivo. Nike acaba de lanzar una nueva tecnología que promete adaptarse a las diferentes disciplinas que realizamos dentro de una misma sesión de entrenamiento.

Bálsamo para pies corredores

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Igual que el rostro, los labios, el cuerpo y las manos, los pies necesitan productos de cuidado específico. Para las corredoras, el bálsamo para los pies es especialmente necesario.

¿Eres una corredora multimarca?

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La corredora ‘multimarca’ es una runner que, por sobre la moda, prioriza la comodidad o el gusto personal. No hay etiquetas, solo comodidad. Tenida completa, multimarca o corro con lo que pillo. ¿Cuál eres tú?

Guía: el mejor regalo para tu amiga secreta

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Comenzó la temporada navideña y con ella los ‘clásicos’ amigos secretos. Obviamente entre amigos corredores también nos celebramos y qué mejor que regalar productos deportivos. Por eso le preguntamos a los expertos de Sparta cuáles son sus recomendaciones para irse a la segura.

Lo probamos: Eucerin Transparent Sun Spray Toque Seco FPS 50+

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Encontrar un protector solar que sea ‘amable’ con una piel sensible no es fácil. Nuestra columista Sole Hott probó muchos y se quedó con el Eucerin Transparent Sun Spray Toque Seco FPS 50+

Anteojos de corredora: en qué fijarse

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Aunque aun lo parezca del todo, la llegada del verano es inminente, y con él la protección solar se vuelve más fundamental que nunca. Los anteojos de corredora suman popularidad y por suerte la oferta propone modelos cada vez más trendy. Acá te contamos en qué fijarte a la hora de invertir en un par.

Lo probamos: Foto Ultra 100 Spot Prevent de Isdin

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Si tienes tendencia a las manchas y eres una fanática de correr al aire libre cuando comienza el verano, también comienza la obsesión por protegernos del sol. Probamos el Foto Ultra 100 Spot Prevent de Isdin y esta fue nuestra experiencia.

El corazón de la nueva colección de adidas

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adidas presenta su nueva colección Z.N.E que fue desarrollada utilizando datos de atletas -como sus ritmos cardíacos previos a la competencia- para crear prendas únicas.

El sostén ideal

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Sí, las zapatillas con un básico para cualquier corredor. Pero para las mujeres el sostén adecuado es casi tan importante como encontrar el par adecuado para nuestra pisada.

¿No alcanzaste a lavarte el pelo?

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Para empezar el día a tiempo, después de entrenar, muchas veces no te deja tiempo para lavarte el pelo. Acá te contamos cómo disimularlo y lucir perfecta durante el día.

Piel: cuidados básicos para una runner

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Correr puede ser muy beneficioso para el cutis, por ejemplo, el aumento de la irrigación sanguínea fomenta ese aspecto saludable y fresco. Pero también puede ser un deporte bastante agresivo con la dermis debido a la constante exposición al sol, al polvo y a la transpiración. La dermatóloga Irene Araya nos explica cuáles deberían ser los cuidados básicos de una runner para tener una piel bella y sana.

Los 5 productos de belleza que toda corredora necesita

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Nuestra piel y pelo están expuestos a mucho frío o calor dependiendo de la temporada. Para combatirlo estos 5 esenciales de belleza para corredoras.

¡Adiós a las costuras!

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Evitan heridas por roce, se ajustan mejor al cuerpo y no marcan los rollitos del abdomen o espalda. Entérate por qué amamos las prendas sin costuras.

¡A correr bellas!

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Ideamos una práctica guía con cuidados de belleza básicos para los días de calor que se vienen. Revisa algunos de estos consejos para correr guapísima bajo el sol.

Cómo elegir el short perfecto

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Elegir shorts para correr puede llegar a ser igual de importante que las zapatillas o el bra. Ni muy corto ni muy largo, siempre técnicos. Acá te dejamos 4 consejos para elegir los adecuados.

Prendas “laser cut”

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Las prendas cortadas con láser adquieren protagonismo en las colecciones deportivas de las marcas internacionales más importantes. ¿Sus ventajas? No se marcan, y lo más importante, reducen los roces con la piel, con lo que evitamos las dolorosas ‘heridas de guerra’.

Nos gusta: Agua Termal de Avène

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Para refrescarse antes y después de entrenar, nos encantó esta agua termal hipoalergénica diseñada especialmente para pieles sensibles.

Maquillaje smudge-proof

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A los productos de belleza water-proof ahora se suman los smudge-proof, una innovadora tecnología de maquillaje ideal para corredoras que repele el sudor y el sebo.