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Así vivimos el primer KO30Challenge

Un mes completo: todos los días una clase de KO, otra de Yoga y una dieta libre de proteína animal y procesados. Ese era el reto por cumplir de KO30Challenge. Lo hicimos ( con altos y bajos) y esta es nuestra experiencia.

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Piera Dezerega: “Mi meta es acércame cada vez más a las elite”

La ingeniera Piera Dezerega es una de esas aperradas deportistas que con un trabajo a tiempo completo intenta acercarse a las atletas profesionales en el triatlón. Acá nos cuenta desde la tienda deportiva K-One- de la que es embajadora- de su entrenamiento y de cómo llegó, desde 0, al nivel que está ahora.

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Renuévate este 2018 en K-One

¿Quieres comenzar renovada este año deportivo? En K-One, desde el 2 al 8 de enero, podrás entregar tu ropa y zapatillas deportivas en buen estado y llevarte una prenda nueva con un 40% de descuento.

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Las mejores rutas para correr – en Chile y el Mundo- según Strava

Strava, la ‘app’ de entrenamiento que cumple 10 años, liberó sus datos sobre las mejores rutas para correr. Nuestra nueva coloboradora Nicole Forttes, los analizó y estas son las cifras más interesantes.

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Buenas razones para pasar del 2017 al 2018 en zapatillas

El 2017 se va, y ¿qué mejor forma de terminarlo que haciendo lo que tanto amamos con las zapatillas puestas? Entre fiesta y fiesta, bienvenidos los kilómetros para esta recta final.

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Propósitos runner para el próximo año

El 2017 fue un año especial para nuestra Dani Paz. Corrió su primer maratón y se enfrentó a todo un año de entrenamiento intenso. Cuáles son sus propósitos runner para el 2018?

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La primera tienda K-One Coquimbo

Ya está abierta la primera tienda K-One Coquimbo, donde los deportistas de la IV región podrán encontrar todo lo que necesitan y las últimas tendencias en running, training y fútbol.

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Guía: un regalo runner perfecto para cada distancia

Necesitamos diferentes cosas en la medida que tengamos diferentes desafíos deportivos. Porque no es lo mismo preparar un 5K que un 42K. Acá te dejamos una guía, de los expertos de Sparta, para encontrar el regalo runner perfecto para tu mamá, polola, amiga, hermana corredora.

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Los ganadores 2017 de Runking Chile

La plataforma Runking Chile , que compara los resultados de los corredores chilenos en diferentes carreras, eligió a los mejores del 2017.

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En diciembre ¡lleva el gym a tu casa!

Fuiste a uno de las tantas celebraciones de fin de año y al día siguiente no pudiste levantarte temprano para ir a entrenar. Un gym a tu casa puede hacerte la vida más fácil en un mes, como diciembre, lleno de compromisos. Le preguntamos a los expertos de Sparta cuáles son los accesorios claves y armamos esta completa guía.

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