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Testimonio: Los beneficios de compatibilizar maternidad y running

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Ser mamá y corredora no es fácil. La clave: organizarse y disfrutar cada minuto. Una lectora nos cuenta cómo ser mamá le permitió ser una mejor corredora.

Galería: Encuentro Mujeres que Corren + Ladyrun

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La inspiración de Mujeres que Corren, la periodista Cristina Mitre (@thebeautymail), nos visitó y organizamos este Encuentro Mujeres que Corren + Ladyrun.

Así fue el lanzamientos de adidas runners

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Ayer fue el lanzamiento oficial de adidas runners en Chile. Ya está todo listo para que seas parte de esta comunidad de corredores.

Primer maratón entre amigos

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El primer maratón es cosa seria. El apoyo se vuelve más importante que nunca, y por eso con un grupo de amigos decidimos acompañar a otro amigo en su debut maratoniano. Juntos diseñamos un plan de relevos que sumó 42 kilómetros, pero sobre todo, amistad y compañerismo.

Daniela Corvalán: “La corredora de cerro es más salvaje”

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Hablamos la corredora de trail Daniela Corvalán sobre entrenamiento, nutrición basada en plantas y su amor por el cerro. Ella es parte del equipo de la carrera Desafío Cumbres Mountain Hardwear que se realizará  el próximo 10 de marzo en Laguna Piuquenes. Además sorteamos un cupo doble para la carrera.

Piera Dezerega: “Mi meta es acércame cada vez más a las elite”

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La ingeniera Piera Dezerega es una de esas aperradas deportistas que con un trabajo a tiempo completo intenta acercarse a las atletas profesionales en el triatlón. Acá nos cuenta desde la tienda deportiva K-One- de la que es embajadora- de su entrenamiento y de cómo llegó, desde 0, al nivel que está ahora.

Cecilia Valdés: su experiencia en Xterra

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La triatleta, Cecilia Valdés, nos cuenta en primera persona cómo fue su experiencia en el campeonato mundial de cross triatlón Xterra, una versión offroad del triatlón convencional.

Camila Ureta: “Las mejores conversaciones se dan corriendo”

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Mezclar el trabajo con el deporte no es fácil. Y por eso, cuando no se es profesional, cada logro se siente más importante. La corredora Camila Ureta, una de esas amateur que se sube al podio de las ganadoras, nos cuenta cómo comenzó a correr, cómo es su entrenamiento y cómo le saca el mayor provecho al tiempo que tiene para entrenar.

Karen Torrealba: corriendo embarazada

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La atleta, y embajadora Garmin, Karen Torrealba está en su cuarto mes de embarazo. Acá nos cuenta cómo se ha mantenido corriendo ( incluso compitiendo) y lo que espera para su futuro deportivo.

Yoga + Running: la experiencia de Marita García

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¿Cómo beneficia el yoga al running y viceversa? Conversamos con Marita García actriz, instructora de yoga y embajadora de Garmin Chile sobre esta estrecha relación.

Los 42k de Gabriella Dallagnol

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La modelo Gabriela Dallagnol está preparando su primer maratón: Buenos Aires 2017. Junto al entrenador Luis Montenegro, asumió el desafío y hoy le quedan unos pocos días para probarse en los 42K. Acá nos cuenta específicamente sobre su rutina de maratonista.

MDS2017: 5 consejos de Lenka Lichnovsky

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Lenka Lichnovsky, una de las directoras de FullRunners, es una experta en MDS. Ha participado en todas sus versiones y ha ganado en numerosas oportunidades. Acá sus 5 mejores consejos a menos de un mes de la carrera.

María José Bello: su debut en el triatlón y en Pucón

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La actriz María José Bello está lista para hacer su debut en la categoría promocional del triatlón de Pucón. Acá nos cuenta sobre su entrenamiento y sobre cómo compatibilizó maternidad, trabajo y mucho, pero mucho, entrenamiento.

Correr con una profesional

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Belén es argentina, de Mar del Plata, tiene 22 años, escucha música para entrenar, también estudia medicina y compitió en 3.000 metros con obstáculos en los Juegos Olímpicos de Brasil. Corrimos (lo que pudimos) y conversamos con ella, acá les contamos cómo nos fue.

Luz María Poblete: “Si algo cuesta hay que insistir y seguir adelante”

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La deportista nacional fue una de las destacadas participantes del último Triatlón de PiedraRoja y acá nos cuenta cómo se entrena para esta disciplina.

14 tipos hombres que encontramos corriendo

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Luego de una indagación en terreno y entre conversaciones de chiquillas runners, he que hay varios tipos de hombres que encontramos corriendo. Y decidimos hacer una lista de estos personajes. Esto, como diría el Mago Valdivia, está hecho con respeto y no son más que prototipos que hacen más entretenido el correr.

Tipos de amigas runner

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Así como en el mundo real, el ecosistema runner también tiene tipos de amigas.  Y si hay alguna certeza es que en un grupo de amigas que corren juntas, una no es igual a la otra y al igual que en el fútbol, cada una tiene una posición determinada y cualquiera sea su aporte es determinante para la continuidad del grupo. Aquí vamos con algunas clasificaciones a ver si te sientes identificada con alguna.

8 diferencias entre tus amigos ‘normales’ y amigos corredores

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No es raro que corriendo hagamos nuevas, y buenas, amigas. La Dani Paz comparte su lista sobre cuáles son las diferencias entre tus amigas normales y tus amigas corredoras.

Kelly Roberts: “Salir de la casa es la parte más difícil”

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Comenzó corriendo para superar una pena, se viralizó en redes sociales por sus selfies durante las carreras siempre buscando a un hombre estupendo en el fondo y hoy se ha convertido en un referente por su manera, real y cercana, de mostrar la vida de una corredora. Ella es Kelly Roberts de Run Selfie Repeat.

72 kilos: corredores ilustrados

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Con sus ilustraciones llenas de humor e ironía, el ilustrador español Óscar Alonso invita a los runners a reírnos de nosotros mismos con sus viñetas 72Kilos