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¿Qué hacer en la pre-carrera?

Una carrera comienza mucho antes de pasar por el primer control de partida. La elongación y unos minutos de calentamiento antes de comenzar son claves para terminar un evento sin lesiones.

ChiRunning: correr en tiempo presente

Nunca más una lesión. El ChiRunning mezcla aspectos del Tai Chi con técnicas del running ¿Las claves? Concentración mental, una postura relajada y fluidez en los movimientos.

5 consejos previos a adidas Maratón de Viña

El atleta Garmin ( reloj oficial de adidas Maratón de Viña del Mar), César Díaz, comparte sus 5 mejores consejos para conseguir nuestras metas en la próxima edición de adidas Maratón de Viña del Mar.

¿Qué debo comer previo a una carrera?

La nutricionista del adidas Running Team, Danica Sperling, nos cuenta qué comer previo a adidas Maratón de Viña del Mar.

Las últimas novedades de adidas Maratón de Viña del Mar

Quedan pocos días para adidas Maratón de Viña del Mar y ya estamos listas. Con una polera amarilla correremos los 10 mil inscritos y acá te contamos más detalles.

Corriendo con alergia

¡Qué linda es la primavera! Si no tienes alergia, claro. Nuestra columnista Daniela Paz nos cuenta cómo la enfrenta en días de entrenamiento.

5 consejos para romperla en adidas Maratón de Viña del Mar

A solo 2 semanas de adidas Maratón de Viña del Mar, vamos afinando los detalles para llegar en nuestro máximo a esta carrera. El entrenador de Running Academy, Agustín Oyarzún, nos entrega 5 claves para lograrlo.

Correr: retomar en primavera

Aunque ha sido un poco esquiva, la primavera ya está aquí. Y para muchas esta temporada significa volver a las pistas con más entusiasmo, salir de la hibernación y prepararse para el verano. Acá les dejamos algunos consejos para correr en primavera.

Productos runner: 5 favoritos del mes

Nos gusta probar todo lo que tenga que ver con running. Hoy les contamos nuestros últimos descubrimientos, porque siempre viene bien un consejo runner.

Consuelo Jaeger: “Se puede compatibilizar trabajo y deporte”

Esta kinesióloga y triatleta, además de embajadora de la tienda deportiva K-One, nos cuenta sobre cómo compatibilizar entrenamiento, trabajo y vida.