Suscríbete
Búsqueda

MDS2015: ¿Qué nos motiva?

Esta es nuestra columna semanal en la ruta de preparación para Maratón de Santiago 2015.

MDS2015: ¿Qué nos motiva?

No se trata sólo de cruzar la meta. Elegimos correr y desafiarnos porque este deporte nos llena el alma. Antes de partir con la preparación para Maratón de Santiago, las invitamos a recordar cuál es su motivación y aferrarse a ese sentimiento para disfrutar al máximo lo que se viene.

¿Qué viene primero: pasarlo bien corriendo o correr para pasarlo bien? Una amiga -runner y nutricionista deportiva- tiene una postura frente a este tema que me encanta: ella elije una carrera al año para mejorar sus tiempos y probarse en nuevas distancias. Y, aunque entrena durante todo el año, se prepara con más dedicación y se exige al máximo para ese evento en particular. El resto del año corre para pasarlo bien. Eso no significa que deje de competir consigo misma-como inevitablemente lo hacemos todos cada vez que nos ponemos las zapatillas-pero esa actitud relajada la motiva a seguir con sus entrenamientos, sin flaquear mentalmente o agotarse.
Por eso antes de elegir a qué distancia nos enfrentaremos en Maratón de Santiago 2015 -o de comenzar la preparación previa a la carrera– es importante que pensar por qué correr nos hace felices. Los científicos aseguran que son las endorfinas las que nos entregan una sensación de bienestar pero más allá de las reacciones químicas, por experiencia, sabemos que sin esa cuota de alegría sería aún más difícil levantarse de madrugada para entrenar o comprometerse con el plan. ¡Para qué decir después de un estresante día de trabajo o el fin de semana, cuando podríamos descansar sin presiones! Nosotras elegimos correr. Desafiarnos. Nos llena el alma y sin esa pasión, no se cruza la meta.
Desde hoy y hasta el 12 de abril, cuando den la largada de Maratón de Santiago, tendremos que entrenar duro, preparar cada detalle y muchas veces encontrar fuerzas donde creemos ya no quedan. Y en www.ladyrun.cl creemos en disfrutar de ese proceso. Apostamos a vivir a concho -¡y felices!- los meses previos a cruzar la meta frente al Palacio de La Moneda.
Nos podríamos enfocar exclusivamente en consejos útiles para descontar un par de segundos en nuestra marca personal o en entregar tips para bajar de peso corriendo (aunque también tendremos la oportunidad de tocar esos temas), pero sabemos que como runners somos mucho más que simples números, somos puro corazón.

por

Josefina, periodista, corredora aficionada y editora de Ladyrun.

Comentarios