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Alma Obregón: “Correr me da la vida”

Gurú de los cupcakes con su pastelería Cookies by Alma (Madrid), mamá, maratonista y autora del libro ¡A correr!, se ha convertido en unas de las influencers deportivas más importantes de España.

Alma Obregón empezó a correr el 2010, “a lo loco, sumándo cada vez más kilómetros, pero sin mejorar el ritmo”.  Hoy asegura que el running es lo que le da la vida. Con 225 mil seguidores en su Instagram @alma_cupcakes, su cuenta es una verdadera inyencción de energía con entrenamientos, carreras, tentadoras recetas dulces y la cara más honesta de cómo conciliar deporte y maternidad.

 ¿Cómo describirías la sensación de correr?Para mí es una mezcla de libertad, concentración y a la vez superación. No concibo mi vida sin correr.

¿En qué consiste tu entrenamiento?Ahora mismo estoy intentando recuperar la forma tras estar parada en mi último embarazo. Así que estoy haciendo muchos rodajes, muchas series y muchas cuestas.

¿Cuál es tu distancia favorita? El maratón en asfalto y en montaña los ultras.

¿Cuál ha sido tu carrera más memorable?Las 100 millas de Leadville (Colorado, EE.UU.). Tardé 28 horas en completar los 166 km y ha sido una de las experiencias más alucinantes de toda mi vida. Fue justo el día de mi cumpleaños en 2015, ¡fue increíble!

«Con shorts, siempre. Aunque haga un frío increíble…» (Alma Obregón).

¿Corres con música?En principio sí, porque me anima bastante, aunque no siempre. Mis temas favoritos son los más cañeros de MUSE, sobre todo cuando estoy haciendo series. También me gusta correr escuchando la banda sonora de La La Land.

¿Prefieres correr por la mañana o por la tarde?Me gusta más por la mañana, aunque por razones de trabajo y de conciiliación normalmente me toca entrenar por las tardes.

¿Mejor un trote conversado con otros runners o personal para ordenar ideas? Me encanta entrenar con mi marido, aprovechamos para charlar y nos motivamos el uno al otro.

¿Cuál es tu mejor consejo para alguien que está comenzando a correr?  Que vaya poco a poco. A veces queremos empezar a correr y al día siguiente estar corriendo maratones, pero eso ni es realista, ni es sano. Hay que ir poco a poco, disfrutando no solo de la meta sino del camino. Correr es algo maravilloso, lo más importante es disfrutarlo.


Alma ObregonAlma Obregon

por

Periodista, valdiviana y fanática del sur de Chile. Corro porque me hace feliz, y mucho más si es escuchando reggeaton.

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