Suscríbete
Búsqueda

Entrenamientos de cadera para runners (y por qué deberías considerarlos)

por

Los entrenamientos de cadera son claves para las corredoras y muchas veces, no los consideramos. Tan preocupados siempre de las rodillas que olvidamos las caderas que son igualmente importantes. Acá te contamos sobre cómo fortalecerlas.