Suscríbete
Búsqueda

5 claves sobre las bajadas en el trailrunning

por

Equilibrio, fuerza, coordinación y sobre todo claridad mental, son los elementos que juegan su parte a la hora de afrontar una bajada en el trailrunning. ¿Cómo conjugar todo esos factores a nuestro favor? Max Keith, coach de la plataforma de entrenamiento para trailrunners y ultra Vert.run, nos aclara todo lo que necesitas saber la próxima que te aventures al cerro.

#conchispeza: mi primer pódium

por

En una nueva columna Sole Hott nos cuenta su experiencia (casi) subiéndose al pódium por primera vez.