Categoría: Inspiración
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La pre-carrera
Una carrera comienza mucho antes de pasar por el primer control de partida. La elongación y unos minutos de calentamiento antes de comenzar son claves para terminar un evento sin lesiones.
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Superjugos para corredoras
¿Por qué nos encantan los batidos? Porque reúnen sabor y nutrientes y además son fáciles de preparar. La cocinera saludable Belén Dussaubat, creadora del sitio Chirimoyaalegre.cl, comparte con nosotras tres exquisitas recetas pensadas para corredoras como nosotras.
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Cristina Mitre: Corredora 2.0
Cuando comenzó a correr, hace un poco más de cuatro años, la idea era bajar un par de kilos. Lo que la periodista Cristina Mitre, directora de belleza de revista Elle España, nunca se imaginó es que este deporte transformaría su vida. Hoy lidera Mujeresquecorren una iniciativa que motiva a miles de mujeres a tener…
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«Mis 84k en Patagonia Run»
A esta corredora 10k de calle se le hacen eternos, pero 3 o 4 horas corriendo en el cerro se le pasan volando. Disfrutar del paisaje, de los cambios de ritmo y de la compañía de sus amigos de ruta fueron los factores claves que la hicieron enfocarse ciento por ciento en las carreras de…
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Cambio de terreno: experiencia Patagonia Run
El pasado fin de semana nos fuimos a San Martín de los Andes (Argentina) a correr esta increíble carrera con distancias para todos los gustos: desde 10 hasta 100k. Acá les cuento un poco sobre mi primera experiencia en cerro.
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Fabienne Nazarian: ultramaratonista
“Correr es una lección de vida”, dice esta corredora adicta a los desafíos extremos. Decidida a correr las 9 ultramaratones más difíciles del mundo, ya corrió una de 250 kilómetros en el desierto del Sahara, hoy se prepara para enfrentar, en mayo de este año, la humedad y la altura en la Jungle Ultra en…