Etiqueta: running
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MDS2015: ¿Qué nos motiva?
Esta es nuestra columna semanal en la ruta de preparación para Maratón de Santiago 2015.
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Galería: We Run Santiago
We Run Santiago No fueron fáciles los 10 kilómetros de WeRunStgo, los casi 2.5 kilómetros de subida por el cerro San Cristóbal le agregaron dificultad al recorrido, pero el cansancio no se sintió animados por la música y la energía de los más de 10 mil corredores que una vez más desafiaron sus metas en esta carrera organizada por Nike.…
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#nutrirunner: el café
Una taza de café puede ayudarnos a despertar en la mañana ( o a media tarde) y hacernos sentir más activas. La verdad es que estimula y retrasa la fatiga, pero que eso se traduzca verdaderamente en una mejora de la performance deportiva aún no está comprobado.
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#diccionariorunner: Fartlek
Suena más complejo de lo que realmente es. ¿Una pista? En sueco significa ‘juego con velocidad’.
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Marlene Flores: “Esta fue la carrera más importante de mi vida”
Esta atleta acaba de cruzar la meta del desafío más significativo de su carrera: las 160k del The North Face Endurance Challenge. Era la primera vez que un evento como este se realizaba en Chile y ella se llevó el segundo lugar en la categoría mujeres.
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Galería: Excellent Series New Balance Subaru
Ayer se realizó en Santiago Centro la Excellent Series New Balance Subaru, con más de 5.000 corredores que participaron en las categorías 7,5 y 15k.
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M5K: Las mujeres corremos
Miles de mujeres ayer participaron de Las Mujeres Corremos, la carrera auspiciada por McDonald’s que se realizó en 18 países latinoamericanos.
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CONCURSO: GANA UN CUPO PARA ‘LAS MUJERES CORREMOS’
Estamos sorteando dos cupos para la carrera Las Mujeres Corremos, 5k McDonald’s, que se realizará en Santiago este domingo 26 de octubre. ¿Quieres ganar el tuyo?
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Corrida Santander-Techo para Chile
Techo para Chile-Santander En este fin de semana sobre cargado de eventos para corredores, también estuvimos en la corrida Santander-Techo. Super familiar con categorías 2,5,5,10 y 21k.
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Nutrirunner: Kale
Tiene todos los nutrientes que necesitamos incorporar a nuestra dieta cuando entrenamos: fibra, hierro, antioxidantes y múltiples vitaminas. Un verdadero superalimento para corredores.