Nos encantan estos superjugos sin importar la estaci\u00f3n, sobre todo si las recetas son \u00a0de nuestra amiga y colaboradora Antonia Cafati, del blog Brotesyraices y tambi\u00e9n del nuevo recetario online Reina Palta.\u00a0<\/em>Pura energ\u00eda y vitaminas para revitalizarse despu\u00e9s de los dif\u00edciles entrenamientos de\u00a0invierno.<\/em><\/p>\n Batido Verde con Pecana<\/strong><\/p>\n (Para 2 vasos)<\/p>\n \u00a0Ingredientes:<\/em><\/p>\n 2 tazas de leche de almendras<\/strong> ( ojal\u00e1 casera), 1 pl\u00e1tano<\/strong> bien maduro, 1\/2 taza de frutos rojos congelados (puedes usar frescos tambi\u00e9n), 30 g de mantequilla de pecana, 1 pu\u00f1ado generoso de espinacas y 1 cucharada de ch\u00eda<\/strong><\/p>\n Preparaci\u00f3n:<\/em><\/p>\n Mezcle todos los ingredientes en la licuadora hasta formar un batido<\/strong> suave y homog\u00e9neo.<\/p>\n Batido Bicolor con Pecana<\/strong><\/p>\n (Para 2 vasos)<\/p>\n \u00a0Ingredientes:<\/em><\/p>\n Capa 1: 1 taza de frutos rojos<\/strong> congelados (pueden ser frescos tambi\u00e9n), 1\/2 taza de leche vegetal<\/strong>, 1 cucharadita de miel<\/strong> de abejas o agave<\/strong> y 1 pl\u00e1tano maduro. Capa 2: 1 taza de leche de almendras<\/strong> casera, 30 g de mantequilla de pecana, canela en polvo y c\u00farcuma<\/strong> en polvo a gusto.<\/p>\n \u00a0Preparaci\u00f3n:<\/em><\/p>\n Para la capa 1: Mezcle todos los ingredientes en la licuadora hasta formar un batido suave<\/strong> y homog\u00e9neo. Coloque en 2 vasos y reserve. Por separado haga lo mismo con la leche de almendras<\/strong> y la mantequilla de pecana<\/strong>. \u00a0Vierta sobre el batido con berries y espolvoree c\u00farcuma y canela en polvo. Sirva con una bombilla o cuchara larga para revolver.<\/p>\n \u00a0brotesyraices.blogspot.com<\/a> y reinapalta.blogspot.com<\/a><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nos encantan estos superjugos sin importar la estaci\u00f3n, sobre todo si las recetas son de nuestra amiga y colaboradora Antonia Cafati, del blog Brotesyraices y tambi\u00e9n del nuevo recetario online Reina Palta. Pura energ\u00eda y vitaminas para revitalizarse despu\u00e9s de los dif\u00edciles entrenamientos de invierno.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2185,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32,18],"tags":[42,47,46,38,40,44],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2183"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2183"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2183\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2189,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2183\/revisions\/2189"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2183"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2183"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2183"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}