{"id":2338,"date":"2014-09-04T19:52:33","date_gmt":"2014-09-04T19:52:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ladyrun.cl\/?p=2338"},"modified":"2014-09-04T19:52:33","modified_gmt":"2014-09-04T19:52:33","slug":"recetas-bocados-de-almendra-y-cacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/salud-y-nutricion\/recetas-bocados-de-almendra-y-cacao\/","title":{"rendered":"Recetas: bocados de almendra y cacao"},"content":{"rendered":"<h4>Bocados de almendras y cacao<\/h4>\n<p><em>Un poco de dulce siempre es necesario. El problema: cuando abrimos un chocolate o paquete de galletas y no podemos parar hasta terminarlo. \u00bfLes ha pasado? Bueno, estos bocados son la perfecta soluci\u00f3n, son dulces y adem\u00e1s ciento por ciento saludables. Como siempre detr\u00e1s de esta exquisita recetas est\u00e1 la mano maestra de Antonia Cafati de <a href=\"http:\/\/brotesyraices.blogspot.com%20\">brotesyraices.blogspot.com<\/a>.\u00a0<\/em><\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<p>1 taza de almendras enteras, 1 taza de d\u00e1tiles deshuesados, 1 cucharadita de extracto de vainilla, 3 cucharadas de cacao en polvo, 1 cucharada de tahine (disponible en supermercados y tiendas gourmet), 1\/2 cucharada de aceite de coco extravirgen y 2 cucharadas de hojuelas de avena.<\/p>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><br \/>\nHidrata las almendras en agua fr\u00eda durante toda la noche.\u00a0Al d\u00eda siguiente bota el agua del remojo, lava las almendras y esc\u00farrelas hasta que est\u00e9n secas por fuera. \u00a0Procesa todos los ingredientes en una procesadora de alta potencia hasta formar una pasta homog\u00e9nea.\u00a0Forma bolitas con las manos h\u00famedas y cubre la mitad de ellas con cacao en polvo y las otras con coco rallado.\u00a0Guarda en el refrigerador durante 1 hora o m\u00e1s y sirva.<\/p>\n<blockquote><p>Para m\u00e1s recetas saludables revisa el blog de Antonia y s\u00edguela en twitter es @brotesyraicescl.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un poco de dulce siempre es necesario. El problema: cuando abrimos un chocolate o paquete de galletas y no podemos parar hasta terminarlo. \u00bfLes ha pasado? Estos bocados, creados por @brotesyraicescl,  son la perfecta soluci\u00f3n. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2340,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32,18],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2338"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2338"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2338\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2339,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2338\/revisions\/2339"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2340"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}