Fueron 26 horas, 28 minutos y 45 segundos corriendo. Recorri\u00f3 160 kil\u00f3metros<\/strong>, cruzando cinco comunas de Santiago, por una ruta dif\u00edcil con una exigente altimetr\u00eda donde s\u00f3lo se atrevieron a participar 45 corredores<\/strong>. Un desaf\u00edo que tuvo a la atleta Marlene Flores (47)<\/strong> concentrada por m\u00e1s de 5 meses prepar\u00e1ndose para la que fue la primera carrera de 100 millas<\/strong> (160k)<\/strong> realizada en Chile<\/strong> y el desaf\u00edo m\u00e1s significativo de su carrera. \u00bfQu\u00e9 hiciste justo despu\u00e9s de la carrera para recuperarte?<\/strong> Lo primero fue ponerme hielo en las piernas, luego me fui al hotel y me di un ba\u00f1o de tina para soltar los m\u00fasculos, me cur\u00e9 las heridas de la ca\u00edda y com\u00ed algo con grasa porque mi cuerpo me lo ped\u00eda: un s\u00e1ndwich con mucho queso y una bebida helada. Despu\u00e9s de la premiaci\u00f3n me voy a un asado.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo fue tu preparaci\u00f3n?<\/strong> Fueron 5 meses de trabajo, pero aunque no lo creas no tan intensos f\u00edsicamente, porque el entrenamiento duro lo vengo haciendo hace muchos a\u00f1os y eso ya est\u00e1. Lo que s\u00ed hice fue mentalizarme para el desaf\u00edo de lo que significa correr 160 kil\u00f3metros.<\/p>\n Esto era mucho m\u00e1s trabajo mental.<\/strong> S\u00ed, en cualquier carrera la cabeza es un 80% del trabajo, porque si tu mente quiere tu cuerpo va a poder.\u00a1 Imag\u00ednate lo que fue controlar los pensamientos durante 160k! Ah\u00ed te das cuenta que la mente da para mucho. Por eso en el camino siempre me voy tranquilizando y dando \u00e1nimo\u2026pensando en cosas bonitas.<\/p>\n \u00bfTe preparas con las mismas condiciones que enfrentar\u00e1s en la carrera?<\/strong> No, nunca entreno con peso ni haciendo el mismo circuito para mantener la sorpresa. Siempre digo \u2018al final sea como sea igual lo voy a correr\u2019.<\/p>\n \u00bfHab\u00edas participado antes una distancia como esta?<\/strong> El a\u00f1o pasado, como parte de la campa\u00f1a M\u00e1s corro, M\u00e1s ayudo (iniciativa del corredor Harry Opitz) recorr\u00ed 160k dando la vuelta al lago Llanquihue, pero lo hice super relajada y sin presiones. Adem\u00e1s con una altimetr\u00eda mucho m\u00e1s suave \u00a1ac\u00e1 era casi como subir el Everest!<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 signific\u00f3 este desaf\u00edo en tu carrera?<\/strong> Est\u00e1 fue una de las carreras m\u00e1s importantes de mi vida y estoy muy agradecida, feliz. Adem\u00e1s tengo la confianza, s\u00e9 que puedo terminar y lograr un buen tiempo. Me confirm\u00f3 que estoy preparada para participar de una carrera fuerte como, por ejemplo, el Ultra Trail de Mont Blanc.<\/p>\n Esta atleta acaba de cruzar la meta del desaf\u00edo m\u00e1s significativo de su carrera: las 160k del The North Face Endurance Challenge. Era la primera vez que un evento como este se realizaba en Chile y ella se llev\u00f3 el segundo lugar en la categor\u00eda mujeres. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2476,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,22],"tags":[93,98,89,85,39,60,52,41,65,66,38,100],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2474"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2474"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2474\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2482,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2474\/revisions\/2482"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nConversamos con ella un par de horas despu\u00e9s de terminado el The North Face Endurance Challenge<\/strong> ( donde obtuvo el segundo lugar) y ya se ve\u00eda lista para enfrentar una nueva meta aunque, como reconoce, tendr\u00e1 que limitar sus compromisos por un tiempo despu\u00e9s de una ca\u00edda que sufri\u00f3 durante la carrera a la altura de Altos del Naranjo. \u201cAunque en ning\u00fan momento me sent\u00ed mal, una lesi\u00f3n en la rodilla es algo que debo considerar\u201d, asegura.<\/p>\n![\"Marlene](\"http:\/\/www.ladyrun.cl\/webladyrun\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/endurancechallenge2.jpg\")
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