Si bien las corredoras deberíamos asistir periódicamente al podólogo ( Patitas corredoras al podólogo ), hay ciertos cuidados que podemos -y debemos- mantener a diario en casa. Y para buena suerte de nuestros pies runners, las marcas cosméticas han incorporado un nuevo producto a sus líneas de hidratación: el bálsamo para pies.

Como su nombre lo adelanta, se trata de un producto específico para hidratar y humectar los pies, y con ello prevenir grietas y heridas. Además, varios de ellos tienen propiedades refrescantes y antinflamatorias.

Generalmente son de textura más densa y grasa que el común de las cremas, por lo que se recomienda esperar algunos minutos antes de ponernos las zapatillas, así garantizamos que se absorba al 100%. También es buena idea aplicarlo de noche antes de irnos a la cama.

Bálsamo para pies: sus funciones

Ojo que no cumplen la misma función de la vaselina para evitar heridas por roce, porque la idea de la vaselina es que no se absorba, pero sí que también reducen los riesgos de heridas al mantener la piel más tersa e hidratada.

En Chile marcas como Weleda, Burt’s Bees, Isdin y Eucerin tienen este producto en su stock, y en el extranjero les recomiendo el bálsamo de la marca Rituals (España), que tiene menta y semilla de Yi Yi Ren, que refrescan y revitalizan los pies cansados. La diferencia se siente al instante y los resultados a los pocos días, así que para sacarnos las zapatillas tranquilamente este verano ya saben ladies, ¡PATITAS A LA OBRA!