Como corredoras estamos en una constante búsqueda de productos y snacks saludables que además de nutrirnos, idealmente, tengan pocas calorías. Porque cuando sumas una cantidad considerable de kilómetros ( ya sea preparando 21K o 42K) las ‘colaciones’ no son una opción, son una obligación. Es que si hay algo que todos los runners tenemos en común: hambre. ¿O no han sentido esa voracidad después de un entrenamiento largo o luego de una intensa sesión de pista? Bueno, yo sí.

Una amiga y corredora de trail me recomendó los snacks de Isofruit. Ella los consume regularmente y pensó: “esto es como para Ladyrun” ¡Gracias Maida! Es verdad, Isofruit es para Ladyrun. Los probé y me encantaron, sobre todo porque es pura fruta liofilizada ciento por ciento natural. La liofilización es una técnica conservación que aprovecha el frío y la baja presión atmosférica para producir el secado del hielo, conservando la estructura, el color, el aroma, los nutrientes y todas las propiedades de la fruta fresca.

Los probamos todos y en cada una de sus variedades se mantiene el sabor real de la fruta que, en verdad, es lo único que importa. No se los remendaría si en verdad tuviera un gusto raro o plástico, al contrario, es verdadera fruta en un formato práctico y listo para llevar a cualquier parte. Nuestros favoritos: el de Piña (no me gusta mucho esta fruta pero en esta versión me encanta), Berrie Mix que es exquisito como snack pero también para comer con el yogurt o cereales y el de piña- uva. Ninguno tiene más de 40 calorías por porción y, obviamente, no tienen azúcar añadida, colorante ni preservantes.

Ya les iremos contando como incorporar estos snacks a sus entrenamientos con datos, consejos y recetas. Por ahora las invito a probar y conocer su 5 variedades. Y si quieren saber más sobre sus beneficios nutricionales está su sitio web que es: www.isofruit.cl.

Los sabores son: Manzana, Frutilla- Plátano, Piña-Uva, Berrie Mix y Piña . En Instagram son @isofruitchile y en Facebook: http://www.facebook.com/isofrutchile