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Nike Running Goals Program: te acompaña en tus entrenamientos para MDS2020

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Nike Running Goals Program es el, recién lanzado, servicio gratuito que Nike está ofreciendo a todos los corredores que estén preparándose para MDS2020 o para otros desafíos deportivos. El programa estará a cargo de 2 destacados atletas nacionales ¿Quieres saber más?

Wanderlust vuelve a Viña del Mar para un nuevo festival de Yoga masivo

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Se viene una nueva versión del festival Wanderlust en Viña del Mar, el 21 de diciembre en el Jardín Botánico. Y no solo para los fanáticos del yoga, también habrá una carrera de 5K y muchas otras novedades ¿Quieres saber más?

Apple Watch Series 5 y su app que te recuerda lo bueno de respirar

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Necesitamos respirar, pero así hondo a conciencia. Sobre todo en estos días, tan difíciles y agitados. La aplicación del nuevo Apple Watch series 5, se agradece porque parece adivinar cuando necesito una pausa para darme la oportunidad de reconectar con lo interior.

La colección de Gigi Hadid para Reebok

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Boundless es la segunda colección de la modelo Gigi Hadid para Reebok. En ella se mezclan los colores del desierto con una tecnología de vanguardia para crear prendas pensadas tanto para practicar deporte como para el día a día. ¿Quieres conocer más?

¿Cómo saber cuál es nuestro límite deportivo?

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Entre corredoras es muy común repetir y practicar el mantra ‘¡a darlo todo!’, pero en ese camino por mejorar, hay veces en que somos irresponsables con nuestro cuerpo. El límite entre dar el máximo de nosotras y excedernos es difuso, por eso conversamos con el Dr. Nicolás Bunster, cardiólogo de Clínica Universidad de los Andes, quien disipó varias de nuestras dudas a la hora de establecer y respetar nuestros límites deportivos.

5 alimentos para una buena salud intestinal

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Una flora intestinal saludable es la clave para sentirnos bien y, obviamente, sacarle un mejor provecho a tus entrenamientos. ¿Cómo promoverla y mantenerla activa? Acá te dejamos 5 alimentos para que todo fluya correctamente.

El arte de correr en solitario

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¿Nos presionamos igual cuando corremos solas? Acá te dejamos algunos consejos para que le saques el mayor provecho posible a estos entrenamientos en solitario.

5 verdades del running que las inspirarán a convertirse en una corredora

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Todas podemos ser corredoras ¡ en serio! Solo necesitan ese primer empujón para salir a probar sus primeros kilómetros. Acá les contamos 5 verdades del running que seguro las motivará para imaginarse con zapatillas y salir a correr.

Gaby Dallagnol nos cuenta cómo comenzó a entrenar a sus amigas

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La modelo, y corredora amateur, quien está preparando su cuarto maratón le encanta motivar a otros a correr. Así decidió comenzar a entrenar a un grupo de sus amigas cercanas y no descarta, más adelante, sumar a más personas a su grupo de entrenamiento.

Nike presentó sus planes para MDS 2020 junto a Joan Benoit Samuelson

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La pionera del running femenino, y ganadora de la primera medalla olímpica en Maratón, fue la encargada de presentar los planes de Nike para la previa de Maratón de Santiago 2020 y para el lanzamiento de las ZoomX Vaporfly NEXT%.

Galería: Maratón de Viña 2019

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Nos encanta Maratón de Viña y este año nuevamente se consagró como una de las mejores carreras del año. Estuvimos ahí y lo registramos con nuestra cámara. Si te pillas en alguna foto envíanos un DM por Instagram (@ladyrunchile) y te las enviamos.

Inscripciones abiertas para Corrida por la Vida

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Octubre es el mes de la concientización sobre el Cáncer de Mama. Hay muchas maneras de hacerse parte y una de ellas, la que más nos gusta, es corriendo. El 20 de octubre se realizará la clásica Corrida por la Vida, en beneficio de la corporación Yo Mujer, y es nuestra oportunidad de aportar.

¡Todas a correr! Dale un giro positivo a los últimos meses del año

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Aunque quede poco para que se termine el año, para nosotras comenzó una nueva etapa. Cargada de nuevas experiencias, metas por cumplir y una fiebre de endorfinas, es que con las zapatillas puestas todo es diversión. Un comienzo sin excusas en que son bienvenidas ¡Todas a correr!

Nike Joyride: Ya llegaron las zapatillas que harán que correr sea más fácil

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Con las Nike Joyride, ahora correr es más fácil. Este nuevo modelo de zapatillas incorpora miles de microesferas que trabajarán para que tu experiencia sea más suave, mucho más cómoda y con una mejor absorción del impacto. Ideal para corredores de experimentados y amateur.

Probamos: Las nuevas GEL-KAYANO 26 de ASICS

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Después de muchos años, nos volvimos a poner unas zapatillas de la reconocida marca deportiva. Esta vez probamos la nueva versión de las GEL-KAYANO 26 de ASICS y nos encantaron. Siguen siendo las zapatillas amortiguadas y cómodas que recordábamos. ¿Quieres probarlas?

Básicos del running: Cómo elegir la zapatilla ideal para correr

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Buscas esos consejos ‘básicos’ que todo corredor necesita. Cada semana iremos destacando contenido clave para cualquier corredor novato. Esta vez: los 5 datos claves para elegir correctamente la zapatilla para correr

Concurso: ¿Conoces Heineken 0,0?

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¿Una cerveza pre y post entrenamiento? Con la nueva Heinken 0,0 se puede y queremos que te atrevas. Acá te contamos más sobre esta ‘original’ forma de hidratación y atentas que también hay concurso.

Maratón de Santiago 2020 ya tiene fecha ¡será el 19 de abril!

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La fecha ya está: Maratón de Santiago 2020 será el 19 de abril. El 7 de octubre se abren las inscripciones y comienzan los casi 8 meses de preparación para darlo todo en la carrera más importante del año.

Ahora será: Adidas Rock´n´Roll Marathon Santiago 2019

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Hoy la marca alemana anunció, después de su salida de Maratón de Santiago, que asumiría como auspiciador deportivo la que ahora será la Adidas Rock´n´Roll Marathon Santiago 2019. En su segunda versión la carrera promete diferentes circuitos y mucha música.

Nike Joyride, amortiguación y retorno energético

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Es una de las últimas innovaciones de Nike dentro de su gama de plataformas de amortiguación. Un sistema que promete mayor absorción de impactos, con un diseño ligero y alto nivel de devolución de energía.