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Apple Watch Series 8: más batería, más salud y más deporte

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Apple Watch Series 8, ya está aquí. Somos usuarias del smartwatch de Apple hace más de cinco años y cada nueva versión nos sorprendemos con sus nuevas funciones. Y su octava versión no es la excepción, es mucho más de lo que nos gusta. Vamos de más a menos. Lo primero: más batería. Qué importante […]

adidas lanza colección para HIIT

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Acá te contamos sobre la nueva colección que adidas lanzó especialmente para HIIT (Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad).

Los PROS y CONTRAS de escuchar música mientras corres

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¿Kilómetros con ritmo? En este post intentaremos descifrar los pros y los contras de escuchar música mientras corres.

Run4Fun: La previa de 5K de Maratón de Santiago

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¿Quieres correr tu primera carrera? Los 5K de Run4Fun son perfectos para prepararte y comenzar a correr. Te contamos acá:

4 alternativas para aumentar tu energía ( que no son café)

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Cuando necesitamos un impulso hay opciones más allá del cafeína ¿Quieres saber cuáles son? 4 alternativas para aumentar tu energía:

5 poderosas razones para despertar con la luz solar

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Al que madruga Dios lo ayuda, dicen, ¿y qué mejor que ponerlo a prueba este verano? Deja tus cortinas abiertas y dale la bienvenida a la magia de despertar con la luz solar, aunque eso signifique levantarse un poquito más temprano. Después de leer este post, seguro no te quedarán dudas.

4DFWD: la nueva zapatilla de adidas

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4DFWD, es el más reciente lanzamiento de running de adidas y una de sus apuestas más innovadoras en zapatillas para correr ¿Por qué? Acá te lo contamos: 

Nike Alate: el nuevo bra para todo el día

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 Nike Alate, es la nueva línea de sujetadores de la marca que, por su innovador diseño, promete ser mucho más que eso: un bra para todo el día, los 7 días de la semana. Ya están en Chile y te contamos todo acá:

Todo lo que necesitas saber para comenzar en el pádel

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El boom del pádel es real, y las mujeres están llevando la delantera. ¿Quieres saber más sobre este deporte? Con la ayuda de Carola Henríquez (@_carolahenriquezpadel) te contamos algunos conceptos básicos.

Supernova: adidas lanza su nueva versión

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adidas lanza una nueva versión de su clásico: Supernova. Una vez más con un buen mix entre comodidad y amortiguación. Además en su fabricación se reduce un 12% la huella de carbono del producto final.

¿Te sientes estancada?: Consejos para retomar con todo

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Nos encanta correr pero las exigencias del día a día muchas veces nos chupa la energía y nos podemos sentirnos estacadas en nuestro rendimiento ¿Les ha pasado? Sigue estos consejos para superarlo.

5 hábitos para fortalecer tu sistema inmune antes del otoño-invierno

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Con la pandemia, pero también con la llegada oficial del otoño-invierno, fortalecer el sistema inmune debería ser una prioridad para todas. Por eso en este post les compartimos algunos importantes consejos y fáciles de poner en práctica en casa, para arrancar esta temporada con nuestras defensas por lo alto.

Los consejos de una KINE ( y corredora) en la previa de MDS

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En la previa de Gatorade Maratón de Santiago, le pedimos a la kinesióloga y corredora María Jesús Martínez León sus mejores consejos.

4 consejos para tu mejor debut en Gatorade Maratón de Santiago

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¿Primera vez en Gatorade Maratón de Santiago? ¡Tranquila! Nosotras te ayudamos a que sea un debut memorable sin importar la distancia.

Por qué no deberíamos cambiar zapatillas antes de una carrera

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¿Vas a correr Maratón de Santiago y todavía piensas si no necesitarás una zapatillas nuevas? Deja ese modelo que vienes mirando en las últimas para tus primeros kilómetros post mejor, acá te contamos por qué cambiar de zapatillas días antes de la carrera es, definitivamente, una mala idea.

Nike invita a correr MDS de forma virtual

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Sé parte del Gatorade Maratón de Santiago junto a NRC. Elige tu distancia favorita (5k, 10k, 21k o 42k) y súmate a la energía del evento de running más importante del año. No importa en qué lugar estés, puedes correr el Maratón de Santiago junto a Nike Run Club App.

¿Fatiga post entrenamiento? 5 consejos para superarla

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Si quieres que la fatiga post entrenamiento no te detenga, sigue estos consejos para combatirla: 

Gatorade Maratón de Santiago anuncia nueva ruta

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Gatorade Maratón de Santiago ya tiene nuevo punto de partida y recorrido para la carrera que se llevará a cabo el 8 de mayo. Ahora todo comenzará en la Elipse del Parque O ́Higgins de la comuna de Santiago para los tres recorridos de la competencia: 10 K, 21 K y 42 K.

Stgo 21K by Garmin: con nueva fecha y recorrido

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Stgo 21K by Garmin es la mejor antesala de MDS y tiene nueva fecha y recorrido. Además tenemos un concurso para ustedes en esta nota.

#NacimosListas: la iniciativa de Nike para fomentar el deporte en niñas

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Como parte de la campaña global que lanzó Nike,#NacimosListas, la destacada velocista nacional María José Echeverría y la futbolista Ámbar Figueroa y la coach del NRC Santiago Laura Sosa, buscaron motivar a las niñas a que integren el deporte en su forma de vida en una actividad en Pudahuel.