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¿Qué es Aqua Fit Mat? Una colchoneta y la dificultad de mantenerse estable sobre ella en el agua, esa es la esencia de este innovador entrenamiento importado desde Vancouver. Lo probamos y esta fue nuestra experiencia.
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La atleta Jennifer González, con 7 meses de embarazo, nos cuenta cómo adaptó su entrenamiento de alto rendimiento a esta nueva etapa. Además de compartir algunos consejos para otras corredoras que están esperando guagua.
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Cada Año Nuevo nos proponemos conseguir nuevos hábitos saludables, pero en enero ya no estamos tan comprometidas. Eso no tiene que ser así. Un reloj inteligente puede ser el mejor aliado para seguir motivada. Acá te dejamos 5 consejos de cómo tu reloj Fitbit te puede ayudar a seguir con tus objetivos todo el año.
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La marca deportiva presenta las nuevas Alphabounce Instinct. Una versión renovada de su modelo pensado para transitar entre distintos deportes con comodidad y amortiguación.
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Ha nacido una nueva alianza entre el mundo de la moda y del fitness: Victoria Beckham para Reebok. La colección de la diseñadora británica con la marca deportiva se acaba de lanzar a nivel global, aunque aún no está disponible en Chile. ¿Quieres conocerla? Acá te contamos un poco más.
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Josefina Flores, es una de las promesas del triatlón en Chile y primera en su categoría ( 16-17 años) en el Kids Challenge del Ironman 70.3 Pucón 2019. Josefina, que es parte de la campaña Ironwoman de Gatorade, tiene la mirada puesta en el próximo sudamericano.
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Cada vez más mujeres se atreven con el triatlón, y con el Iroman 70.3 Pucon 2019 este fin de semana, destacamos esta campaña de Gatorade Ironwoman que muestra las historias de 3 triatletas destacadas que participarán de la competencia.
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Ya comienzan a aparecer los primeros lanzamientos del 2019, uno de ellos: las nuevas SolarBoost de adidas. Las zapatillas, que ya están en tiendas y online, llegarán para mujeres en un gris ceniza y con toda la tecnología Boost.
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No hay mucha escapatoria a las altas temperaturas. No importa si son las 7 AM o PM, las olas de calor de este verano ( que seguro se extenderán hasta finales de marzo) nos tienen entrenando con temperaturas incómodas. Acá 4 consejos para seguir corriendo independiente del termostato.
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Fitbit acaba de lanzar su nueva actualización con más aplicaciones y registro de datos para los usuarios de Ionic, Ionic adidas y Versa. Para las mujeres: un registro aún más detallado del ciclo menstrual.
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Con más cupos, y ahora en todas las categorías, se abren las inscripciones para Maratón Social, la iniciativa solidaria para correr y ayudar de Maratón Santiago 2019.
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Más cómoda, con una visión más clara y mucho más protegida del sol invierno y verano. Así se ve el mundo detrás de unos buenos anteojos de sol deportivos, un accesorio que debería ser un básico dentro de nuestro atuendo de corredora. Acá 4 poderosas razones para considerar incluirlos en nuestros entrenamientos.
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¿No sabes que comer al desayuno? Este bol de avena plátano y espirulina es una alternativa poderosa y saludable para reponerse post entrenamiento.
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Con hashtag #ElijoMisDesafios, Under Armour lanza su nueva campaña femenina en la que sus deportistas y rostros, como las remeras Antonia y Melita Abraham y la conductora Carola de Moras, motivan a otras mujeres a compartir sus desafíos deportivos para 2019.
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La onicomicosis, que son hongos en las uñas, lamentablemente es frecuente en esta época entre corredores que, por el constante uso de zapatillas, exponen a sus pies a altas temperaturas, calor y poca luz. Acá les contamos cómo prevenir y cómo tratar esta molesta situación.
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La nueva colección de Nike para mujeres se llama Hyperflora y se inspira en los colores, flores y flora de México con una paleta de tonos super vibrantes.
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La nueva colección para mujeres de adidas se llama Statement Collection, está inspirada en Stella McCartney y en el poder que cada mujer le imprime a su vida. Son más de 20 piezas complementarias que incluyen bras, pantalones, chaquetas, entre otros.
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Este sábado, 20 de octubre, se realizará la Spartan South American Championships Chile 2018, la carrera de obstáculos más importante del mundo que contará con más de 3000 deportistas e importantes atletas.
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Kenia es un país que los corredores admiramos por la calidad de sus atletas. Siempre en primera línea de las carreras más importantes del mundo, pero detrás de estos talentos deportivos hay una profunda necesidad de superar complejas barreras económicas. ¿Quieres ayudar a los niños de Kenia? Acá te contamos cómo puedes hacerlo desde Chile.
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Todas podemos ser corredoras ¡ en serio! Solo necesitan ese primer empujón para salir a probar sus primeros kilómetros. Acá les contamos 5 verdades del running que seguro las motivará para imaginarse con zapatillas y salir a correr.
¿Qué hace una corredora cuando su propio sudor y los productos capilares hacen corto circuito en su cuero cabelludo? Busca alternativas por cielo, mar y tierra para terminar con la picazón. Así llegué a Natural Detox.
La cantante lírica Jennifer Boldt es una entusiasta corredora que disfruta cada kilómetro sin las presiones de distancias o tiempos. Mezcla sus entrenamientos con adidas Runners, con trekking en cerro y con una rutina de ejercicios basada en técnicas de ballet. Próxima meta: volver a correr 21K este año.
— Jennifer Boldt: “En el deporte encuentro mi equilibrio cuerpo y mente”
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