¿Qué comer antes de una carrera PM?
por Ladyrun
Sabemos qué hacer en la mañana pero ¿para una corrida PM? La nutricionista María Teresa Onetto nos da algunos consejos.
por Ladyrun
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por Ladyrun
No hay mejor panorama que viajar para correr. Y si el destino es el Parque Nacional Torres del Paine y la carrera una de las más impresionantes del mundo…¡qué mejor! Por segundo año consecutivo disfrutamos del circuito de la Patagonian Internacional Marathon y esta es nuestra experiencia.
por Ladyrun
Esta es nuestra columna semanal en la ruta de preparación para Maratón de Santiago 2015.