Sabes entrenar (bien) en bicicleta estática o rodillo? Ambos tiene múltiples beneficios, es importante utilizarlos con responsabilidad para evitar dolencias o lesiones. Acá especialistas te cuentan cómo hacerlo:
En una temporada llena de lanzamientos de zapatillas probamos la nueva versión de las UltraBoost, más livianas y amigables con el medio ambiente. Acá te contamos:
María José Cortés, creadora de @inspiracionrunner, nos cuenta cómo comenzó a correr y comparte con nosotras algunos consejos para las que comienzas en este Con las Zapatillas Puestas.
— María José Cortés ( Inspiración Runner)
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