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Daniela Jorquera: «Correr es superación física y mental»

Comenzó a correr porque un amigo la invitó a su equipo, siempre vinculada al arte jamás pensó que esta disciplina se volvería parte de su estilo de vida. Daniela Jorquera Guzmán tiene 29 años, es publicista,hoy se declara una fanática del running y la natación, y se mueve en bicicleta por Santiago.

¿Outdoor o urbana?

Outdoor, pero por los tiempos y la vida laboral que tengo me he tenido que ‘amigar’ con el running urbano y ser una corredora de calle en todo su esplendor. Conozco cada calle y su comportamiento.

 ¿Cómo definirías el correr?

Para mí es una cita conmigo, con mis pensamientos, mi cuerpo y mi corazón, es como salir conmigo a un encuentro profundo y motivador, a veces trascendente en la toma de muchas de mis decisiones en la vida.

¿Qué es lo que más te gusta de correr?

La sensación de bien estar durante y post entrenamiento, la superación permanente física y mentalmente. El ambiente, los amigos, los viajes. Sentir que algo imposible se vuelve posible y que a pesar de que muchas veces correr duele y es difícil, es inmensamente gratificante. La felicidad de cruzar una meta es el motor que nos mueve a pensar en el próximo desafío.

 ¿En qué consiste tu entrenamiento?

Corro 4 veces a la semana y hago 3 días natación, cada día de trote dependerá de la carrera para la que me esté preparando. Complemento mi entrenamiento con preparación física en Medpro (Centro de kinesiología) a cargo de profesionales altamente capacitados y experimentados en deportistas( www.medproclinica.cl)

 ¿Runner AM o PM?

Mitad y mitad, por el trabajo es más difícil calzar los tiempos AM y como hago natación en la mañana, los trotes en general son PM en la semana y el fin de semana AM. En todo caso prefiero la energía que tengo a primera hora del día.

¿Corres con música?

No, nunca, me gusta ir concentrada en los ruidos de la ciudad por seguridad y además en mi respiración y el ambiente.

¿Correr sola o acompañada?

Ambas, pero en general más sola, me gusta ese espacio conmigo.

¿Cuál es tu próximo objetivo?

Por ahora estoy planificando, no tengo la claridad aún, pero con seguridad correré más de alguna media maratón y varios 10 km durante la temporada.

¿En shorts o patas largas?

Shorts de todas maneras, es cómodo y estéticamente me gusta mucho, pero en el invierno hay que optar por las calzas largas.

 ¿Qué te motiva a correr?

Mi pololo Alex Gajardo (triatleta), mi entrenador Eduardo Araya del Team Bustos y mi gran compromiso con Kilómetro 42 una tienda online para runners con la que estoy trabajando con un gran amigo maratonista ( www.kilometro42.cl)

El mejor consejo que has recibido sobre running

Confía en ti y en lo que puedes lograr, pero nunca subestimes una maratón ya que todo puede pasar en esta distancia.

Tu mejor recuerdo corriendo

Sin duda mi paso por Carrera de Naciones el año 2014 en el que representé a Chile como la Super Runner Adidas y viajé por todo Latinoamérica en las principales carreras, hice nuevos amigos y recorrí muchísimo. Más que un recuerdo es un tesoro que llevaré por siempre, una experiencia única, muy difícil de describir en palabras.

Lo más difícil en el running…

Cuando la vida laboral se pone intensa y le quita tiempo y energía a los entrenamientos. El rendimiento baja. Retomar siempre es difícil, pero es una prueba y siempre podemos partir desde 0, eso hace que lo difícil sea gratificante.

¿Distancia favorita y la más larga?

Mi distancia favorita es 21 km, la mezcla perfecta de fondo y velocidad, se puede entrenar y correr muchos seguidos. Lo máximo que he corrido son 42 km en la maratón de Berlín el 2015.

Qué sería algo que NO le aconsejaría a un runner hacer jamás?

Rendirse, no confiar en si mismo.

¿Zapatillas favoritas?

Adidas Ultraboost.

 ¿Qué no puede faltarte cuando sales a correr?

Mi reloj Garmin y una visera.

 ¿Alguna manía de runner?

Usar bloqueador en la cara SIEMPRE todo el año (Daylong +50 de Cetaphil) de los mejores bloqueadores que he probado.

DanielaJorquera2

DanielaJorquera

por

Periodista, peatona, runner AM y a veces PM. No tengo pedigrí de atleta, corro porque me gusta.

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