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Testimonios: Qué aprendí en mi segundo maratón

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Me imagino que cada corrida es diferente a otra. Sobre todo si hablamos de un maratón. Aunque uno crea que ya conoce la distancia, este gran desafío siempre te recuerda que no importa todos los kilómetros que lleves, siempre hay una sorpresa.

#conchispeza: Mi inesperado primer maratón

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No tenía planeado correr mi primer maratón este año, siempre dije “42 a los 40”, pero por alguna razón, crucé la meta este 7 de octubre, diez años antes de lo previsto.

Antonia Boza “Corriendo me siento despierta y muy contenta”

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La corredora y artista Antonia Boza, la primera chilena en llegar a la meta en el último Maratón de Berlin, lleva más de 20 maratones en el cuerpo. Sabe de disciplina y trabajo duro. En esta entrevista conocemos más de su entrenamiento, manías y aconseja a las nuevas corredoras.

Giselle Álvarez: “Corriendo todos los problemas quedan atrás”

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Giselle Álvarez, 3° lugar en el Maratón de Viña del Mar con un tiempo de 2:43:15, comenzó su carrera deportiva a los 6 años practicando ballet. Luego pasó por gimnasia rítmica y básquetbol, hasta que llegó al atletismo inspirada por su hermano. Ahora, con 26 años, correr es su estilo de vida.

Gema Payá: “Corro sin música y el trabajo mental es increíble”

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En su blog Miss Leggings Run (@misleggingsrun) la periodista Gema Payá combina deporte, moda y comparte cómo el running se volvió parte fundamental de su vida. Este es su Con las Zapatillas Puestas.

Fabiola Fernández: “Corriendo se van a sorprender de lo que son capaces”

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Fabiola Fernández, ingeniera comercial de profesión, corre hace más de 4 años y se entrena para triatlón hace 2. Y ya ha cosechado logros tanto en triatlón como en el trail. Ahora, esta inquieta viñamarina, prepara un nuevo desafío: el mundial de Ironman 70,3 en Sudafrica. “Estoy super emocionada con este nuevo reto”.

Francisca González: “Renuncié a todo para correr por el mundo”

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A los 51 años Francisca González (@frangibar)- madre de 5 hijos y abuela de 4- está dedicada ciento por ciento a su pasión por correr carreras de largas distancias en montaña (UltraTrail).

Valeria Argandoña: “Correr es un momento de armonía con uno mismo”

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Valeria Argandoña, coach en Warnke Running Team y embajadora de Asics, comenzó a correr hace 5 años. En poco tiempo, esta profesora de educación física, ha logrado hacerse un nombre dentro de la escena de corredores locales. Te la presentamos.

Cindy Ramírez: “Cuando conocí el cerro y nunca más me bajaron”

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Cindy Ramírez, atleta Under Armour, será una de las 5 chilenas que representará al país en el Mundial de Ultra Trail que se realizará- en mayo- en España. En esta entrevista nos cuenta cómo comenzó a correr y algunos consejos para principiantes.

Anna Pérez: “El momento para correr es cuando tú decides”

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“Solo tienes un cuerpo, ¡cuídalo!”. Sobre esa premisa la entrenadora personal Anna Pérez (en Instagram @annita.smiles) ha construido una carrera que combina disciplinas como running, triatlón, surf y pilates SUP, con una alimentación consciente y su amor por los viajes. Desde Barcelona comparte con Ladyrun algunos de sus secretos deportivos.

Francisca Verdugo: “Con el running logré reencontrarme”

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Francisca Verdugo ( @fran.verdugop) es odontóloga, ahora viviendo en Barcelona donde estudia un magíster de investigación clínica en salud, nos cuenta qué la conquistó del running y cómo correr la hizo retomar su pasión por el deporte, por la disciplina de los entrenamientos y sobre todo la energía que contagia.

Augusta Alemparte: “Correr me ayuda a calmar la mente”

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Augusta Alemparte (@vivirconsciente) es coach en cambio de hábitos, experta en alimentación consciente y además estudiosa de la nutrición deportiva saludable. Con varias maratones en el cuerpo nos cuenta de su entrenamiento y una vida más sana.

Kim Conley: “Correr es un estilo de vida”

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Conversamos con la atleta olímpica estadounidense Kim Conley durante su primera visita a Chile donde fue parte del evento NB Finals, organizado por New Balance.

Amber Philp: “La idea es correr toda la vida”

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Les presentamos a Amber Philp, corredora de trail running, y embajadora de adidas Terrex, llegó de Nueva Zelanda a los 16 años. Estudió bioquímica, y hoy cursa un doctorado en ciencias médicas, paralelamente recorre los senderos de Valdivia ( donde vive) y se prepara para correr 100K en su país natal en una carrera que forma parte del ‘Ultra Trail World Series’.

Consuelo Jaeger: “Se puede compatibilizar trabajo y deporte”

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Esta kinesióloga y triatleta, además de embajadora de la tienda deportiva K-One, nos cuenta sobre cómo compatibilizar entrenamiento, trabajo y vida.

Erica Sánchez: “Mis inicios, en el running, fueron duros por el sobrepeso”

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La periodista española Erica Sánchez comparte en su blog Corro y Soy Mujer los múltiples cambios que ha experimentado en estos seis años corriendo.

Paula Butragueño: “Correr es un regalo”

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Deportista, blogger y autora del libro ‘10 semanas para sentirte 10’, Paula Butragueño –conocida como Pau Inspirafit- ha hecho del fitness su forma de vida; una filosofía que trasciende lo deportivo y con la que invita a sacar la mejor versión de cada persona.

Gabriela Dallagnol: “Para correr la persistencia es clave”

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Gabriela Dallagnol es modelo y una entusiasta corredora. Además, una gran compañera que siempre motiva al grupo, lo sé porque me ha tocado correr con ella y es un agrado. Hoy se está preparando para correr su primer maratón en Buenos Aires y en este cuestionario nos cuenta su entrenamiento, alimentación y nos da sus mejores consejos para llegar a la meta.

Francisca Masanes: “Nunca podría dejar de moverme”

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Esta profesora de educación física y entrenadora personal, además de embajadora de adidas running, es una fanática del deporte desde muy pequeña. Hoy también disfruta de correr aunque fue un gusto adquirido. Acá Francisca Masanes cuenta cómo se encantó con el running y cómo es su entrenamiento diario.

Lucía Bagaloni: “Lo imposible está en la mente de los cómodos”

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La argentina Lucia Bagaloni llegó al running con la idea de bajar de peso, sin saber que cambiaría por completo su vida. Acá nos cuenta qué la conquistó.