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Isidora Ureta: “Correr es la mejor terapia”

Aunque le encanta correr, la embajadora de Brooks y conductora del programa EcoSport, le gusta intercalar sus entrenamientos y hacer de todo un poco.

“Más que sólo un deporte, me gusta practicarlos todos”. Hoy se está preparando para correr una vez más para Brooks Women 8K.

¿Cómo describirías la sensación de correr?
Yo me libero corriendo, boto todas las tensiones del día. Correr es la mejor terapia.

¿Cómo es tu entrenamiento?
No me gusta la rutina. Intento cambiar día a día mi entrenamiento. Me gusta mucho correr, para mantenerme en forma, peor también mezclarlo con yoga y deportes de tabla como el surf y el snowboard.

¿Distancia favorita?
8K

¿Tu mejor carrera?
La nocturna de Brooks.

¿ Calzas, patas cortas o shorts?
Siempre patas cortas.

¿ Corres con música?
No, me gusta escuchar lo que está pasando alrededor mío.

¿ Correr am o por la tarde?
Prefiero pm.

¿ Trote conversado o personal para ordenar ideas?
Conversado, prefiero correr acompañada.

¿Isotónica o agua durante una carrera?
Agua, siempre agua.

¿El mejor consejo para alguien que está comenzando a correr?
Nunca es tarde y es uno de los deportes más simples, así que lo recomiendo y vale la pena conocerlo.

Isi

por

Josefina, periodista, corredora aficionada y editora de Ladyrun.

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