Aunque no podemos culpar a la cuarentena, lo cierto es que el encierro sí nos ha pasado la cuenta en nuestro cuerpo. La retención de líquido ha sido uno de ellos, hablamos con una especialista para que nos diera los mejores consejos para combatirlo naturalmente.
La retención de líquidos, que nos afecta a muchas, es incómoda y poco estética. Pero la buena noticia es que el deporte, y en particular el running, es un excelente aliado para prevenirla y combatirla. Con la asesoría del nutricionista Carlos Garrido te contamos cómo.
Nos demoramos un poco en probarlas pero, acá está la reseña que les habíamos prometido. Con ustedes ladies, las Kayano 29 de Asics.
Correr un maratón luego de un accidente cerebro vascular. Esa era la meta que Macarena Larraín, se impuso y cumplió en la última versión de Maratón de Santiago. «Solo aquel que corre entenderá mi pasión», nos cuenta. Conoce más sobre su recorrido en esta entrevista.
— Macarena Larraín
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