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Entrenamiento

#10k: Preparando WeRunStgo

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A un poco menos de un mes de la carrera el coach de Nike Run Club, Carlos Warnke, nos entrega 3 consejos para llegar en óptimas condiciones estos intensos 10k que se caracterizan por sus desafiantes subidas. Las claves: constancia, estrategia y preparación física.

Entrenamiento

#KM1: 4 consejos para correr libres

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¿Cómo se parte? Es la pregunta más frecuente que recibimos todas las que ya estamos embarcadas en este deporte. Correr no es de superhéroes, sólo se requiere perseverancia, una cuota importante de paciencia y dejar atrás los pensamientos negativos. ¡Todas podemos!

Personajes

Marlene Flores: “Esta fue la carrera más importante de mi vida”

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Esta atleta acaba de cruzar la meta del desafío más significativo de su carrera: las 160k del The North Face Endurance Challenge. Era la primera vez que un evento como este se realizaba en Chile y ella se llevó el segundo lugar en la categoría mujeres.

Inspiración

MDS2015: ¿Qué nos motiva?

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Esta es nuestra columna semanal en la ruta de preparación para Maratón de Santiago 2015.

Carreras

#WeRunStgo: ¡Allá vamos!

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No queda nada para los #10k organizados por Nike, el sábado será el día donde más de 10 mil corredores desafiarán sus límites en esta carrera nocturna. ¿Estás preparada? Acá van todos los detalles que necesitas saber.