Nike lanza Nike+RunClub (NRC)
por Ladyrun
Como una manera de motivar a más corredores a entrenar, Nike lanza su nueva plataforma de entrenamiento gratuito (previa inscripción online) Nike+RunClub.
Galería: Vitrina runner de invierno
por Ladyrun
¿Quieres ir de shopping virtual? En Ladyrun preparamos una vitrina runner de invierno especialmente para todas las corredoras.
Así vivimos Nike LunarEpic Run Experience
por Daniela Paz
Los corredores saben que los caminos del running siempre traen sorpresas. Y así lo comprobamos este sábado, cuando vivimos el primer Nike LunarEpic Run Experience.
Calidad del aire vs. running
por Soledad Hott
El running con una mala calidad del aire, inevitablemente, trae consecuencias. Acá les damos algunos datos para considerar cuando se prendan las alertas.
Cecilia Valdés: Del running al triatlón
por Daniela Paz
Cecilia Valdés era una corredora aficionada que comenzó, hace unos meses, a entrenar para triatlón y sólo ha tenido increíbles resultados. En el nuevo cuestionario nos comenta sobre su meticuloso entrenamiento y las lindas experiencias que ha tenido con el deporte.
Las nuevas Nike Pegasus 33
por Ladyrun
Las Pegasus 33 son un clásico, y en esta oportunidad Nike actualizó el modelo con una característica que todos esperábamos: más amortiguación en la punta.
¿Cómo cuidarse para correr en invierno?
por Daniela Paz
Se vienen días un poco más complicados para los corredores, pero a quien le encanta correr sale nomás. Como en Ladyrun nos preocupamos de su salud, les dejamos algunos consejos para correr con frío y evitar el aburrido resfriado.
Ignacia Benavente: «Correr es libertad»
por Daniela Paz
Ignacia Benavente es una corredora amateur, pero muy disciplinada y matea. Su filosofía radica en correr feliz, agradecida y en sus tiempos se nota su preparación. En esta entrevista nos cuenta qué le gusta de correr en equipo, su rutina de entrenamiento y lo matea que es su alimentación.
7 sencillos cambios para correr mejor
por Daniela Paz
Ya lo sabemos correr no sólo es correr. Hay muchos detalles, algunos evidentes y otros más rebuscados, que debemos afinar para evitar lesiones o sentirnos mal en una carrera. Estos son algunos de los más comunes.
Todo sobre las heridas bajo el busto
Deben ser de las marcas por roce más dolorosas. La dermatóloga Carla Muñoz Olate, del centro Globalderm, nos ayuda a prevenir estas desafortunadas heridas.
En terreno: ZPump 2.0 de Reebok
por Ladyrun
Reebok nos invitó a probar su nuevo modelo de zapatillas, las ZPump 2.0…corrimos con ellas por más de 1 mes y acá les contamos qué nos parecieron.
Consejos de novata a novata
Aunque llevemos un tiempo corriendo, a veces, nos sentimos como si recién estuviésemos comenzando. Acá algunos consejos de novata para motivarse y seguir.
Lo que aprendimos en el Club de Trote
por Daniela Paz
Hoy termina el primer ciclo de nuestro Club de Trote con Fabrica Zancada, donde 10 motivadas mujeres comenzaron a correr desde 0. Además de la amistad, esto fue lo que aprendimos ‘corriendo con amigas’.
Con las zapatillas puestas: Carolina Fresno
Esta trailrunner aficionada, y embajadora de Adidas Outdoor, comenzó a entrenar ‘en serio’ hace solo dos años. Actualmente se está preparando para competir en la carrera de etapas TransRockies™ GU RUN3 en Denver, Colorado (EE.UU.) que en sus 3 días de duración incluye cerca de 95 kms y más de 3.000 m de desnivel.
Tete Onetto: corriendo por el cerro y con amigas
por Soledad Hott
Tete Onetto, nutricionista especialista en deporte y diabetes, pasó de la calle al cerro. Decidió no mirar más el reloj y los tiempos disfrutar de la tierra y los paisajes que el trail running ofrece. En conjunto con dos amigas creó Runology un proyecto donde recorren Chile o el extranjero corriendo.
La carga de carbohidratos
por Ladyrun
La nutricionista María Teresa Onetto, de KMP, nos da algunas pautas para una correcta carga de carbohidratos previo a 21k o 42k.
Mi primera baja de corredora principiante
por Ladyrun
La primera columna de Daniela Paz, para Ladyrun. ¡Bienvenida corredora novata!
¿Cuándo cambiar mis zapatillas?
por Ladyrun
Mientras nos preparamos para una carrera es inevitable preguntarse: ¿están listas mis zapatillas para el desafío?
Adidas presenta: Ultra Boost
por Ladyrun
El nuevo modelo de Adidas promete una amortiguación a la medida gracias a una suela de alta tecnología y comodidad por su malla tejida que se adapta al movimiento del pie. En cada pisada activamos energía, por eso es tan importante que cuando elegimos una zapatilla esta se adapte de la mejor manera a este […]
Correr+ viajar: inscríbete en Aysén Run Garmin 2015
por Ladyrun
¿Quieres correr en Patagonia en pleno otoño? Hasta el 1 de abril te podrás inscribir con precios rebajados en esta carrera imperdible.
Nosgusta
Probamos: Puma Deviate Nitro 2 y Elite 2
En esta última patita del año corremos en onda Nitro. Es que como sponsor oficial de Maratón de Viña, Puma nos envió dos de sus modelo Nitro: la versión para el corredor del día a día y la versión Elite, para darlo todo en los días de carrera o entrenamientos de velocidad.
Con laszapatillas puestas
En esta nueva edición de Con las Zapatillas Puestas hablamos con la atleta nacional y embajadora de PUMA, Evelyn Ortiz.
— Evelyn Ortiz
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