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Búsqueda

Nadadoras: Cómo cuidar piel, uñas y pelo

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Cuando le cuentas a alguien que eres nadadora, lo primero que te preguntan es “¿Y cómo lo haces con el pelo?”, seguido de un “¿…con la piel y las uñas?”. La verdad es que si tomas las precauciones necesarias, la natación no tendría por qué pasarte la cuenta.

Cómo lograr tu PB en 6 simples pasos

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¿Qué significa PB? En el vocabulario runner dice de tu Personal Best, o tu mejor tiempo en una carrera. Acá te contamos cómo conseguirlo en 6 simples pasos.

Cómo es y cómo se prepara el Iroman 70.3 Pucón según 2 triatletas

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Este fin de semana será el Iroman 70.3 Pucón 2019. Una de las carreras más multitudinarias de la disciplina en Chile. Las triatletas Consuelo Alcalde y Catalina Gerstle nos cuentan un poco más de la carrera y de su extenuarte preparación.

Dime cómo te vistes y te diré qué tipo de corredora eres

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¿Dime cómo te vistes para correr? La elección de nuestro atuendo runner no es casualidad: dice mucho de quiénes somos corriendo. El ojo analítico de Sole Hott recopiló las mejores tenidas. ¿Con cuál te sientes identificada?

¡Quedé en Maratón de Chicago 2019!

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Lo bueno de correr es que siempre hay nuevos desafíos esperando ser conquistados. Nuestra columnista Sole Hott se inscribió en la tómbola de Maratón de Chicago 2019 y ¡quedó! Acá nos cuenta su experiencia esperando el mail y los nervios de sus segundos 42K.

Una oda al querido y odiado roller foam ( o fit & roll)

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Aunque no es un artículo de diseño, el roller foam de nuestra columnista Sole Hott es el accesorio más importante de su living y va también en su maleta cada vez que viaja. Por qué ella, y tantos otros corredores, aman tanto a este cilindro mágico. Acá una oda con amor.

Probamos las: SOLARBOOST de adidas

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Las Solarboost de adidas son ideales para aquellas que buscan menos peso, y más amortiguación. Además, un diseño bonito, porque a quién engañamos, nos gustan las zapatillas lindas.

#conchispeza: Mi inesperado primer maratón

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No tenía planeado correr mi primer maratón este año, siempre dije “42 a los 40”, pero por alguna razón, crucé la meta este 7 de octubre, diez años antes de lo previsto.

Lo probamos: TANYX, un nuevo dispositivo para aliviar el dolor muscular

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Tanyx dispositivo médico portátil promete ayudar de forma rápida a aliviar el dolor ¿Cómo funciona? Como los TENS (electro estimulación nerviosa transcutánea) que solemos ver en las sesiones de kinesiólogo.

Probamos: las nuevas barritas Équilibre de La Fête

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Somos fanáticas de las barritas de cereal, y las nuevas Équilibre de La Fête se pasaron. Acá nuestra columnista Sole Hott nos cuenta de su nuevas favoritas.

Dime cómo elongas y te diré que tipo de corredora eres

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Termina el entrenamiento y es hora de elongar. Algunos siguen las instrucciones al pie de la letra y otros, simplemente, elongan como quieren. Es que la elongación es un tema personal ¿o no? Nuestra columnista Sole Hott revisó el panorama y expone los tipos más comunes

Probamos: Nike Air Zoom Pegasus 36

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Encontrar la zapatilla ideal requiere de kilómetros y mucho ensayo y error. Lo bueno es que nuestra columnista Sole Hott ya encontró sus favoritas las: Air Zoom Pegasus 36. Acá nos cuenta desde la experiencia qué le ha parecido este nuevo modelo de Nike.

Probamos: la crema hidratante Eucerin Ph5

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Después de horas en la piscina y en la pista de running, nuestra Sole Hott requiere de mucha hidratación. Todo el año, probamos la crema hidratante Eucerin Ph5 y acá te contamos porque es la perfecta alternativa para corredoras.

Karin Yanine: “No sé lo que es vivir sin el deporte”

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Karin Yanine (@karin.yanine), conductora de radio y televisión hace más de 30 años, es una entusiasta corredora y también amante del yoga, la bicicleta y el deporte en general. Acá te contamos de su amor por el running.

Las nuevas Floatride Flexweave de Reebok

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En Ladyrun nos encanta probar nuevas zapatillas. Hace un tiempo tuvimos la suerte de testear la verisón original de las Reebok Floatride y en esta ocasión le dimos una oportunidad a las nuevas Floatride Flexweave de Reebok.

Probamos: Challenger ATR 4 de Hoka One One

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Nuestra columnista Sole Hott testeó las Challenger ATR 4 de Hoka One One, una zapatilla de trail running que sorprende tanto por su diseño como por su performance.

Runnorexia: ¿Eres adicta a correr?

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Cuando uno comienza a correr no es raro escuchar “estás adicta al running”. No necesariamente, pero sí existen ciertos síntomas que indican runnorexia ¿pasas la prueba?

7 cuentas de Instagram de corredoras que deberías seguir (si eres una runner)

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Nos encanta Instagram, y ahí seguir a las corredoras que admiramos. Esta es la selección de Sole Hott, de sus runners favoritas en esta red social.

Probamos: Rump de Lush, la crema para la retaguardia de corredores y ciclistas

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Probamos la crema Rump de Lush, un producto que contiene cafeína, agua de rosa, gel de aloe vera, entre otros ingredientes naturales y aptos para veganos, diseñado especialmente para proteger el trasero de corredores y ciclistas.

6 consejos de corredora para abrigarse ‘inteligente’ este invierno

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Ni mucha ropa, ni tan poca. Abrigarse para correr en invierno sin sobre exagerar es una habilidad que pocas poseen. Acá nuestra columnista Sole Hott nos da 6 claves que a ella le funcionan.

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