Amigo secreto en clave runner

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Lúcuma y sus propiedades de superalimento

La lúcuma- rica en fibra, hierro y betacarotenos- es un gran aliado para corredores. Acá te explicamos porqué y te mostramos una exquisita receta salada.

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Garmin presenta Forerunner 35

El nuevo Forerunner 35 de Garmin que promete acompañarnos en nuestros entrenamientos, fomentar la actividad física además de mantenernos conectadas.

#Conchispeza: lo mejor de correr en un equipo

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Entrenar con panza en Revista Mujer

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Luz María Poblete: “Si algo cuesta hay que insistir y seguir adelante”

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Manual práctico para la barra

En la recta final de una competencia, cuando las piernas y la cabeza empiezan a flaquear, un grito de ánimo puede ser crucial. Acá te contamos cómo convertir tu papel de espectadora como una efectiva inyección de energía.

Lo mejor de la carrera New Balance 15K

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Desmitificando el ácido láctico

Injustamente culpado como el causante de los dolores musculares post entrenamiento o competencias, acá revisamos los mitos y verdades del ácido láctico.

Calendario de Carreras Primavera Verano

Para organizar tu entrenamiento y que no se te pase ninguna carrera de primavera verano, antes que termine el 2016, hicimos esta selección de favoritas.

Adidas Terrex Trail: ¡no te quedes fuera!

Queda muy poco para Adidas Terrex Trail, una carrera outdoor que promete ser una de las más entretenidas e importantes que se hayan realizado en Sudamérica y que el 12 de noviembre llevará a miles de corredores al parque Aguas del Ramón. Todavía quedan cupos ¡no te quedes fuera!