A la playa, ¡con zapatillas!

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Así vivimos el primer KO30Challenge

Un mes completo: todos los días una clase de KO, otra de Yoga y una dieta libre de proteína animal y procesados. Ese era el reto por cumplir de KO30Challenge. Lo hicimos ( con altos y bajos) y esta es nuestra experiencia.

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  • Piera Dezerega: “Mi meta es acércame cada vez más a las elite”

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Consejos para partir un 2018 corriendo

Estamos en la cuenta regresiva para dar la bienvenida al 2018, y si uno de tus propósitos es empezar a correr, mejorar tu tiempo, hacer una nueva distancia o una carrera en particular, ¡manos a la obra!

Buenas razones para pasar del 2017 al 2018 en zapatillas

El 2017 se va, y ¿qué mejor forma de terminarlo que haciendo lo que tanto amamos con las zapatillas puestas? Entre fiesta y fiesta, bienvenidos los kilómetros para esta recta final.

Propósitos runner para el próximo año

El 2017 fue un año especial para nuestra Dani Paz. Corrió su primer maratón y se enfrentó a todo un año de entrenamiento intenso. Cuáles son sus propósitos runner para el 2018?

Paletas de frutas ¡lo mejor del verano!

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Fiestas de fin de año: cómo correr y no ‘abandonar’ en el intento

La temporada de fiestas es difícil para las corredoras. Los eventos sociales, fiestas y el calor hacen difícil salir a correr. Para eso les damos algunos consejos para nunca parar y también pasarlo bien.

La primera tienda K-One Coquimbo

Ya está abierta la primera tienda K-One Coquimbo, donde los deportistas de la IV región podrán encontrar todo lo que necesitan y las últimas tendencias en running, training y fútbol.

Correr en verano: hidratación equilibrada

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Guía: un regalo runner perfecto para cada distancia

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Cosas que odiamos: el calcetín para correr recogido

Aunque no sea una problema de seguridad nacional, cuando la zapatilla se ‘come’ el calcetín para correr es una situación grave, y en esta nota @lamarypeace le da la importancia que merece y reivindica la función crucial de esta prenda.

Los ganadores 2017 de Runking Chile

La plataforma Runking Chile , que compara los resultados de los corredores chilenos en diferentes carreras, eligió a los mejores del 2017.