Recetas: Buddha Bowl energético

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Elige tu mantra y corre siempre feliz

Cuando la motivación decae y el cansancio empieza a hacer de las suyas en nuestra cabeza, recita un mantra en voz alta y convéncete de que eres capaz. Puedes parecer loca, sí, pero una loca empoderada y feliz.

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El desafío deportivo de Carolina de Moras

La conductora del Festival de Viña, Carolina de Moras, es una fanática del deporte con una intensa rutina de entrenamiento. Junto a Under Armour, protagoniza una campaña que invita a más mujeres a compartir sus desafíos deportivos con el #desafiate.

Medio Maratón: ¡Chao ansiedad!

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Cosas que odiamos: la rozadura de los muslos

De las heridas de guerra runners, la rozadura de los muslos debe estar entre las primeras. Por eso, si bien no odiamos los muslitos, a la rozadura que provocan cuando corremos, le hacemos la cruz.

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Siempre andamos en búsqueda de un nuevo y mejor sostén deportivo. Nike acaba de lanzar una nueva tecnología que promete adaptarse a las diferentes disciplinas que realizamos dentro de una misma sesión de entrenamiento.

Desayunos nutritivos para corredores

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Documentales: Netflix, palomitas y ¡running!

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