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Así partí corriendo: María Jesus Martínez

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Para entender a sus pacientes corredores, la kinesióloga María Jesus Martínez León (@lajesukine) le dio una oportunidad al running. Hoy es una dedicada corredora, esta es su historia.

María Ignacia Montt: «Duele todo, te cansas, quieres desistir pero, hay que seguir metiéndole»

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María Ignacia Montt es actualmente la chilena más rápida en 100 metros planos. Con 26 años, está preparando sus nuevos desafíos para conversar el récord de la mano de un nuevo sponsor deportivo: Under Armour. Acá te contamos más de su historía y lo que se viene para el 2022.

Probamos: El nuevo Apple Watch Series 7

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Comprobamos, una vez más, cómo un reloj como el Apple Watch Series 7 es capaz de motivarnos a seguir un estilo de vida saludable cuando más lo necesitamos. Nos motiva a mantenernos en movimiento mientras monitorea nuestras actividades. Acá te contamos más:

¿Soñemos despiertas? 5 sueños runners post-pandemia

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Todas anhelamos retomar nuestros entrenamientos y la vida puertas afuera en general, sin la pandemia y todas las restricciones que ha implicado. Por eso, en este post te compartimos algunos de los sueños runners que más disfrutaremos cuando todo esto haya acabado. ¡A soñar despiertas ladies!

Las nuevas Nike ZoomX Invincible Run: zapatillas diseñadas para largas distancias

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Con las nuevas zapatillas Nike ZoomX Invincible Run – que llegan a las tiendas el 18 de febrero y que ya se encuentran en preventa- Nike vuelve a pensar en los entrenamientos diarios de los corredores con la promesa de una nueva relación entre amortiguación, estabilidad y geometría de balancín.

Día del amor: 6 regalos para runners que reafirman nuestro flechazo por correr

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Para alguien más o como un merecido auto-regalo, en esta guía encuentra 6 buenas ideas de regalos para runners para celebrar este Día del Amor.

Se estrenan las Asics Gel Nimbus-23

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Llegan al mercado las renovadas Asics Gel Nimbus- 23 que entre todas sus novedades incluye-en su versión femenina- detalles pensados especialmente para corredoras ¿Quieres saber mas de este lanzamiento?

7 lecciones runner que nos enseñó la pandemia para no olvidar este 2021

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Sin duda el 2020 fue un año de incertidumbres, cambios, pero sobre todo de grandes aprendizajes. Por eso, no podíamos darle la bienvenida al 2021 sin hacer este breve recuento sobre las lecciones runner que nos ha dejado la pandemia, y que no deberíamos olvidar nunca más.

El running vuelve a la Casa Blanca: los 7 ‘datos corredores’ de Jill Biden

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La Primera Dama de Estados Unidos, Jill Biden, incorporó el running como rutina hace más de 30 años y aquí enumeramos algunas cosas que quizás no sabías de su amor a este deporte. Y sí: si ella encuentra tiempo en la agenda ¡nosotras también podemos!

¿Cómo plantearte nuevas metas deportivas el 2021 en momentos tan inciertos?

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En el punto de partida de un año que sigue siendo bastante ambiguo, nuestra columnista @lamarypace nos cuenta cómo ha aprendido a plantearse nuevas metas deportivas. Esta vez mucho más personales, flexibles y aterrizadas.

Nike React Infinity Run 2: Todo sobre las zapatillas que prometen menos lesiones

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Llegan las nuevas zapatillas Nike React Infinity Run 2, que prometen reducir las posibilidades de lesiones para seguir corriendo fuertes y felices. Acá te contamos sus características y dónde encontrarlas.

Asics Chile: busca nuevos embajadores de Asics Front Runners

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La marca está buscando corredores que inspiren y motiven para ser parte de ASICS Front Runner Team. Las postulaciones cierran el 4 de febrero, y acá te contamos qué hacer para participar.

¡Hi Energy! El reto virtual de adidas para moverse en pandemia

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¡Hi Energy! Es el reto virtual con que adidas quiere motivarnos a movernos durante estos días pandémicos de comienzos de año. La meta: llegar 500 mil kilómetros y país que más distancia acumule, recibirá una donación a una institución local. ¿Te animas? Las inscripciones ya están abiertas y acá te contamos todo.

¿Buscas el teléfono perfecto para corredoras? ¡Lo encontramos!

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Sabemos que lo bueno, viene en envase pequeño. Y nuestro nuevo iPhone 12 mini es prueba de eso. Además de sus poderosas características técnicas es perfecto para llevar en cualquier bolsillo de nuestras prendas deportivas super liviano, práctico y resistente. El Smartphone perfecto para un deportista.

Cómo correr mejor cuando sientes que no eres capaz, ¡se puede!

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¿Te encanta correr, pero sientes que eres malísima? Tengo 3 buenas noticias: no eres malísima, no eres la única que pasa por eso y sí es posible dejar de sentirse así. Y acá te contamos cómo correr mejor libre del auto-sabotaje, y lo mejor, disfrutando cada kilómetro.

4 técnicas para sacarte la foto de running perfecta, ¡probadas y aprobadas!

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Varias estarán de acuerdo con que si hay algo que cuesta más que el entrenamiento en sí, ¡es sacarse una foto de running linda! Pucha que es difícil… pero como a todas nos gustaría tener un recuerdo en acción digno de fondo de pantalla o post de Instagram, acá les comparto algunas técnicas infalibles que nos ayudarán a cumplir la misión con éxito.

Año nuevo: ¡Lo que queremos para este 2022 en zapatillas!

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Algunos consejos y los más sinceros deseos de Ladyrun para todas nuestras seguidoras para este 2022.

iPhone 12 Mini: Llega a Chile el teléfono perfecto para corredoras

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¿Por qué el iPhone 12 Mini es el teléfono perfecto para una corredora? Su tamaño compacto y su tecnología de alta gama son la combinación ideal y acá te contamos sus características.

Guía de Navidad: 6 regalos perfectos para corredoras

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Otra Navidad diferente, pero siempre con ganas de compartir un detalle con los que más queremos. Y si eso incluye a corredoras, un regalo runner, siempre es una buena alternativa. Acá te dejamos nuestros favoritos.

Llegan las veloces Nike Air Zoom Next %

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¿Quieres alcanzar una velocidad única? El 10 de diciembre, llegan las Nike Air Zoom Alphafly NEXT%, desarrolladas en colaboración con el ídolo del running: Eliud Kipchoge.