Karen Torrealba: corriendo embarazada
por Ladyrun
La atleta, y embajadora Garmin, Karen Torrealba está en su cuarto mes de embarazo. Acá nos cuenta cómo se ha mantenido corriendo ( incluso compitiendo) y lo que espera para su futuro deportivo.
Yoga + Running: la experiencia de Marita García
por Ladyrun
¿Cómo beneficia el yoga al running y viceversa? Conversamos con Marita García actriz, instructora de yoga y embajadora de Garmin Chile sobre esta estrecha relación.
Los 42k de Gabriella Dallagnol
por Daniela Paz
La modelo Gabriela Dallagnol está preparando su primer maratón: Buenos Aires 2017. Junto al entrenador Luis Montenegro, asumió el desafío y hoy le quedan unos pocos días para probarse en los 42K. Acá nos cuenta específicamente sobre su rutina de maratonista.
MDS2017: 5 consejos de Lenka Lichnovsky
por Ladyrun
Lenka Lichnovsky, una de las directoras de FullRunners, es una experta en MDS. Ha participado en todas sus versiones y ha ganado en numerosas oportunidades. Acá sus 5 mejores consejos a menos de un mes de la carrera.
Macarena León: “Corriendo la satisfacción es tan grande que se olvida todo el esfuerzo”
por Ingrid Vignolo
Levantarse temprano, cuidar cada comida y días de incontable esfuerzo físico. Todos esos sacrificios son irrelevantes frente a la avalancha de felicidad que nos aporta correr. Por lo menos así lo cree Macarena León, corredora amateur con 6 maratones en su currículum.
María José Bello: su debut en el triatlón y en Pucón
por Ladyrun
La actriz María José Bello está lista para hacer su debut en la categoría promocional del triatlón de Pucón. Acá nos cuenta sobre su entrenamiento y sobre cómo compatibilizó maternidad, trabajo y mucho, pero mucho, entrenamiento.
Correr con una profesional
por Daniela Paz
Belén es argentina, de Mar del Plata, tiene 22 años, escucha música para entrenar, también estudia medicina y compitió en 3.000 metros con obstáculos en los Juegos Olímpicos de Brasil. Corrimos (lo que pudimos) y conversamos con ella, acá les contamos cómo nos fue.
Luz María Poblete: “Si algo cuesta hay que insistir y seguir adelante”
por Ladyrun
La deportista nacional fue una de las destacadas participantes del último Triatlón de PiedraRoja y acá nos cuenta cómo se entrena para esta disciplina.
14 tipos hombres que encontramos corriendo
por Soledad Hott
Luego de una indagación en terreno y entre conversaciones de chiquillas runners, he que hay varios tipos de hombres que encontramos corriendo. Y decidimos hacer una lista de estos personajes. Esto, como diría el Mago Valdivia, está hecho con respeto y no son más que prototipos que hacen más entretenido el correr.
Tipos de amigas runner
por Soledad Hott
Así como en el mundo real, el ecosistema runner también tiene tipos de amigas. Y si hay alguna certeza es que en un grupo de amigas que corren juntas, una no es igual a la otra y al igual que en el fútbol, cada una tiene una posición determinada y cualquiera sea su aporte es determinante para la continuidad del grupo. Aquí vamos con algunas clasificaciones a ver si te sientes identificada con alguna.
8 diferencias entre tus amigos ‘normales’ y amigos corredores
por Daniela Paz
No es raro que corriendo hagamos nuevas, y buenas, amigas. La Dani Paz comparte su lista sobre cuáles son las diferencias entre tus amigas normales y tus amigas corredoras.
Kelly Roberts: “Salir de la casa es la parte más difícil”
por Ladyrun
Comenzó corriendo para superar una pena, se viralizó en redes sociales por sus selfies durante las carreras siempre buscando a un hombre estupendo en el fondo y hoy se ha convertido en un referente por su manera, real y cercana, de mostrar la vida de una corredora. Ella es Kelly Roberts de Run Selfie Repeat.
72 kilos: corredores ilustrados
por Daniela Paz
Con sus ilustraciones llenas de humor e ironía, el ilustrador español Óscar Alonso invita a los runners a reírnos de nosotros mismos con sus viñetas 72Kilos
El debut de Camila Gallardo en 10K
por Ladyrun
La cantante, y la nueva representante de Adidas en el circuito BoostGirl, completó sus primeros 10K en Puerto Rico y está lista para Maratón de Santiago.
Carolina Duran: “Correr con una amiga es motivante”
por Daniela Paz
La periodista Carolina Durán es una corredora que lleva algunos años en las pistas. El año pasado se atrevió con su primera media maratón en la We Run Santiago, pero fue en la Maratón de Santiago cuando lo pudo celebrar de verdad y con alegría. Acá conocemos un poco más de una runner fanática del cerro y de los entrenamientos pm.
Belén Dussaubat: una corredora crudivegana
por Ladyrun
Belén Dussaubat es especialista en cocina crudivegana y en su sitio web www.chirimoyalegre.cl y sus redes sociales @chirimoya_alegre comparte sus datos y info de cursos. Además de ser un referente de la alimentación saludable, ella ama correr. Acá nos cuenta por qué y sus datos favoritos.
Claudia Galvez: “El triatlón fue un paso natural”
por Ladyrun
Después de una lesión esta corredora apostó por la natación para recuperarse y, al poco tiempo, ya le había picado el bichito del triatlón. Después de un excelente tiempo en Pucón está lista para un desafío mayor: el mundial de Ironman 70.3 en Australia y el Maratón de Boston.
Paola Castelvecchio: “Todo se consigue con perseverancia”
por Ladyrun
Aunque sus primeros 5K le parecían verdaderas maratones, al poco tiempo comenzó a enamorarse del running y ver resultados. Hoy Paola Castelvecchio está viviendo su mejor momento como corredora, con marcas que la apoyan y sus primeros podios en carreras.
#conchispeza: Manías de runner
por Soledad Hott
Unos más que otros, pero todos los corredores tenemos manías. Esas cosas ‘freak’ que necesitamos hacer antes de un entrenamiento o carrera. Nuestra Sole Hott investigó, recopiló y acá está el Volumen I de nuestra lista de rarezas.
Caro Mestrovic: “Correr me conecta con mis emociones”
por Ladyrun
La animadora de televisión, y embajadora de Adidas, recién está comenzando a correr. Aunque ha participado de carreras, aún se está preparando para aventurarse con un medio maratón. Le hicimos nuestro cuestionario Ladyrun, para ver cómo es ‘Con las zapatillas puestas’:
Nosgusta
Probamos: Fitbit Charge 3
Una batería de larga duración y un diseño super intuitivo y sencillo para el día a día hacen del Charge 3 un reloj perfecto para las que están comenzando en el running y que además quieren monitorear distintos aspectos de su salud.
Con laszapatillas puestas
Lucita Poblete tiene 27 años, estudió Pedagogía Básica, pero hoy se dedica al triatlón. Con certificado de Nutrición Deportiva en mano y uno de IRONMAN como entrenadora, desde Australia nos cuenta sobre su deporte favorito, entrenamientos y vida en Sidney.
— Lucita Poblete
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