Las últimas novedades de adidas Maratón de Viña del Mar
por Ladyrun
Quedan pocos días para adidas Maratón de Viña del Mar y ya estamos listas. Con una polera amarilla correremos los 10 mil inscritos y acá te contamos más detalles.
5 consejos para romperla en adidas Maratón de Viña del Mar
por Ladyrun
A solo 2 semanas de adidas Maratón de Viña del Mar, vamos afinando los detalles para llegar en nuestro máximo a esta carrera. El entrenador de Running Academy, Agustín Oyarzún, nos entrega 5 claves para lograrlo.
Se inaugura la primera tienda K-One
por Ladyrun
Este fin de semana, en el segundo piso del Mall Plaza Los Domínicos, abrió sus puertas la tienda K-One la primera tienda especializada en running, training y futbol. Acá te contamos un poco más sobre este interesante espacio.
Camila López y su preparación para Maratón de Berlín
por Ladyrun
La actriz, y embajadora de adidas Running, está a full preparando su primer maratón. Un entrenamiento extenuante que la tiene feliz, pero también cansada. Este es su relato en primera persona.
10 superpoderes runner
por Soledad Hott
Es muy fácil caer en el error de creer que lo único bien que hacen los runners sobre el resto es correr. La verdad es que gracias al running sus practicantes adquirimos habilidades y talentos múltiples que otros no tienen, como por ejemplo:
Se viene el adidas Maratón de Viña del Mar
por Ladyrun
El domingo 1 de octubre se realizará la adidas Maratón de Viña del Mar, las inscripciones están abiertas para una de las carreras más importantes del año.
Plátano: aliado perfecto para runners
por Ladyrun
Le hacemos el quite porque tiene fama de calórico, pero la verdad es que un plátano (mediano) sí tiene calorías pero de las ‘buenas’ y además sus beneficios, sobre todo para corredores, son muchísimos. Acá 4 razones de Ladyrun para incluirlos en la dieta.
Un nuevo espacio de consejos para corredores
por Daniela Paz
Nuestra colaboradora Daniela Paz fue la encargada de armar esta guía de consejos para corredores que es parte de la campaña de Sparta: «Tómate las calles, corre». Acá te cuenta un poco más:
Yo las probé: Puma Ignite Netfit
por Carola Cares
Las Puma Ignite Netfit permiten una mayor personalización gracias a sus cordones y las cinco formas de atarlos según el tipo de pie o las necesidades de estabilidad y mayor soporte en el talón.
El sostén ideal
por Ladyrun
Sí, las zapatillas con un básico para cualquier corredor. Pero para las mujeres el sostén adecuado es casi tan importante como encontrar el par adecuado para nuestra pisada.
adidas presenta las nuevas UltraBOOST X
por Ladyrun
Ahora el modelo especial de adidas, diseñado para las mujeres corredoras, se renueva con una paleta de color ‘azul misterio’ ideal para los entrenamientos de invierno. Aquí están las Adidas UltraBOOST X.
¿Correr con música o sin?
por Carola Cares
En su primera columna, Carola Cares nos cuenta cómo ha cambiado su entrenamiento al correr con música y ahora sin ella. Lo importante: disfrutar cada trote.
Qué hacer si eres amigo de una corredora
por Daniela Paz
Sabemos que los corredores somos pegados con algunos temas. Si estamos en grupo, podemos hablar de las mismas cosas sin parar y nunca aburrirnos. El problema es cuando interactuamos con nuestros ‘otros’ amigos. Acá les dejamos un pequeño manual, sobre lo que tendrán que aguantar y cómo hacerlo.
8 sacrificios que hacemos los corredores
por Daniela Paz
Si te gusta correr entenderás cada punto de este post. Porque correr tiene múltiples beneficios eso bien lo sabemos, pero para eso también tenemos que hacer bastantes sacrificios. Acá algunos de los ‘sacrificios’ que hacemos felices por llegar a la meta.
Sparta y New Balance te invitan al Maratón de NY
por Ladyrun
¿Te gustaría ir al Maratón de NY? Sparta, New Balance junto a Road Runners te invitan a participar de un desafío virtual para ganar un viaje todo pagado. Acá te contamos cómo participar:
Francisca Masanes: “Nunca podría dejar de moverme”
por Ladyrun
Esta profesora de educación física y entrenadora personal, además de embajadora de adidas running, es una fanática del deporte desde muy pequeña. Hoy también disfruta de correr aunque fue un gusto adquirido. Acá Francisca Masanes cuenta cómo se encantó con el running y cómo es su entrenamiento diario.
Los 5 productos de belleza que toda corredora necesita
por Daniela Paz
Nuestra piel y pelo están expuestos a mucho frío o calor dependiendo de la temporada. Para combatirlo estos 5 esenciales de belleza para corredoras.
¿Por qué son importantes los largos?
por Daniela Paz
Los entrenamientos ‘largos’ no son solo un capricho. Correr largas distancias regularmente prepara cuerpo y mente para las carreras que se vienen.
¡Adiós a las costuras!
Evitan heridas por roce, se ajustan mejor al cuerpo y no marcan los rollitos del abdomen o espalda. Entérate por qué amamos las prendas sin costuras.
Sí se puede: todas a correr con frío
por Daniela Paz
A pesar de que estamos en plena época de frío, no dejamos de levantarnos a primera hora o ni de terminar el día con un trote. Sí, ya están aquí los días de correr con frío y de noche. En Ladyrun las invitamos a no decaer, con algunos consejos para nunca parar de correr.
Nosgusta
Adidas Adizero Adios Pro 4: las zapatillas que te impulsan a soñar con tu mejor versión
Probamos las nuevas Adizero Adios Pro 4. Ligereza y una tecnología que invita a volar. ¿Son para todas? Te lo contamos acá
Con laszapatillas puestas
Comenzó corriendo para superar una pena, se viralizó en redes sociales por sus selfies durante las carreras siempre buscando a un hombre estupendo en el fondo y hoy se ha convertido en un referente por su manera, real y cercana, de mostrar la vida de una corredora. Ella es Kelly Roberts de Run Selfie Repeat.
— Kelly Roberts
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