Suscríbete
Búsqueda

A MI RITMO: Lo que aprendí de los entrenamientos indoor en cuarentena

por

Aunque siempre se resistió a los entrenamientos indoor, nuestra columnista @lamarypeace ha sacado cuentas positivas entre saltos y abdominales en pareja en el pequeño living de su departamento. Luego de 7 semanas de cuarentena obligatoria, y otras 2 por delante, esta es su experiencia desde Francia dándolo todo frente a la tele.

Testimonio: La rutina de Catalina Langlois en medio del COVID-19

por

Matea con sus kilómetros al aire libre la corredora, y nueva miembro de Asics Frontrunners, Catalina Langlois se ha tenido que adaptar ( como todas) al entrenamiento en casa. Acá nos cuenta cómo ha manejado el estrés y el balance entre las actividades domésticas y sus 5 hijos.

Testimonio: Los inevitables porrazos en la vida de todo runner

por

Correr y no caer es hasta una contradicción biológica. Bueno, así no es la famosa frase, pero lo cierto es que salir a correr y pegarse porrazos de vez en cuando van de la mano.

Correr sola: Mis 5 razones para entrenar en solitario

por

No a todas las corredoras, les gusta sumar kilómetros en conjunto. Algunas, como nuestra columnista Ingrid Vignolo, prefiere correr sola y disfrutar a su manera. «Siento que no hay mayor libertad que ponerme las zapatillas cuando puedo, cuando quiero y correr sola», cuenta. Su testimonio acá:

Columna: Mis razones para seguir ‘corriendo a la antigua’

por

En esta columna nuestra columnista Ingrid Vignolo reflexiona sobre sus razones para seguir corriendo a la antigua.

Testimonio: Lo que aprendí corriendo mi primer maratón

por

¡Tenemos una nueva maratonista en el equipo de Ladyrun! Nuestra columnista Nicole Fortes corrió su primer maratón y nada menos que Honolulu Maratón, con uno de los recorridos más espectaculares del mundo.

Fer Salvatierra: «Al correr no estoy compitiendo con nadie más, solo conmigo»

por

Running + Poesía. Una mezcla particular, pero que funciona para Fer Salvatierra la corredora detrás de la cuenta de IG @runningpoet. Esta es su historia:

Conchispeza: ¿En qué pienso mientras corro?

por

¿En qué pienso mientras corro? Es una pregunta que nos hacen frecuentemente a los corredores. Nuestra columnista Sole Hott, desmenuzó kilómetro por kilómetro el recorrido de su última carrera: el medio maratón de Buenos Aires. Acá su experiencia.

Testimonio: Trote playero, mi mejor recarga de energía

por

Cambiar la calle, por la arena. Un trote playero siempre viene bien para cambiar de aire y ejercitar músculos diferentes. Nuestra columnista Ingrid Vignolo nos cuenta porque le gusta tanto ir a la playa en zapatillas.

Testimonio: El día en que apagué la música para correr

por

Nuestra columnista Ingrid Vignolo, nos cuenta cómo vivió su primera carrera en silencio. Sin su amada música para correr. Y como lo comprobó por experiencia, hay un mundo más allá de los audífonos.

Ironwoman: la campaña que celebra a las mujeres en el Ironman de Pucón

por

Cada vez más mujeres se atreven con el triatlón, y con el Iroman 70.3 Pucon 2019 este fin de semana, destacamos esta campaña de Gatorade Ironwoman que muestra las historias de 3 triatletas destacadas que participarán de la competencia.

Vanessa Wegertseder: “Correr es mi terapia, mi antidepre”

por

Vanessa Wegertseder, es una activa corredora que además de mamá, profesional y estudiante se organiza para cumplir con su entrenamiento y dirigir el nuevo grupo de entrenamiento de Rincón Runner. ¿Quieres conocerla más? Te invitamos a leer esta entrevista en Ladyrun.

Entrenar para tu segundo maratón: Chicago

por

Algo pasa cuando cruzas esa linda meta después de correr 42 kilómetros. Ya comienzas a pensar en cuál será el siguiente. Pero varias cosas cambian en tu segundo maratón, estas son algunas que he notado:

Genoveva Tenaillon: «La sensación de llegar a la meta (entera y de pie) fue alucinante»

por

Aunque Genoveva Tenaillon aún se considera una novata en esto del running, por su lista de eventos no lo parece. Actualmente se prepara para tres carreras: 21K en Maratón de Viña, Spartan Race y también un medio mararatón en Rock & Roll Marathon.

Mi historia de corredora: Ana Alvear

por

Nos encanta conocer corredoras de todo Chile. Preguntando por algunas ‘estrellas sureñas’, llegamos a Ana Alvear, para quien las calles de Los Angeles son parte de su rutina de entrenamiento. El año 2000 comenzó a escribir su historia con el running y ya tiene varias carreras en el cuerpo.

#Amiritmo: Lo bueno y lo malo de ‘pinchar’ con un corredor ( y compañero de equipo)

por

Mientras el running nos conquista en la pista no es raro que algún compañerito de equipo de pasada también nos fleche. ¿Buena o mala idea? Así viví yo mi breve idilio amoroso con un runner.