El libro, como su título lo adelanta, reúne las 400 mejores carreras del mundo, realizadas por connotados corredores como Kilian Jornet (España), Mara Yamauchi (Reino Unido) y Ryan Sandes (Sudáfrica), en más de 100 países.
por Ladyrun
La atleta Jennifer González, quien ha ganado varias veces los 10K y conseguido podio en los 21K, nos da sus mejores consejos pre MDS.
por Ladyrun
La actriz Camila López es la encargada de protagonizar este video- realizado por la productora Otro Foco y Adidas- que muestra la realidad detrás de la motivación de una corredora novata. ¿Hoy día empiezo? ¡Todas comenzamos así!
por Ladyrun
Lenka Lichnovsky, una de las directoras de FullRunners, es una experta en MDS. Ha participado en todas sus versiones y ha ganado en numerosas oportunidades. Acá sus 5 mejores consejos a menos de un mes de la carrera.
por Ladyrun
Este nuevo modelo- las Adidas UltraBoost X- está diseñado especialmente para mejorar el desempeño de las corredoras ofreciendo una tecnología que permite ajuste, soporte y retorno de energía que se adapta al pie de cada mujer.
por Daniela Paz
Si al entrenar contamos con poco tiempo, hay algunas cosas que no podemos dejar de lado aunque estemos apuradas. Acá te comentamos las principales:
por Ladyrun
El 7 de mayo se realizará una nueva versión de Wings for Life, carrera benéfica que además de realizarse simultáneamente en 25 países tiene una meta móvil.
por Ladyrun
La actriz Camila López, capitana del equipo de adidas Running, este año enfrentará importantes desafíos incluido su primer maratón. Aquí nos cuenta sus preferencias y cómo entrena para lograrlo.
por Soledad Hott
Sole Hott se fue a correr por los cerros de Torres del Paine con el nuevo modelo de adidas Outdoor, las Terrex Agravic Speed. Esta es su reseña.
por Soledad Hott
De la calle al cerro. Nuestra columnista Sole Hott fue ‘conquistada’ por el cerro, aunque su primer amor fue el asfalto. Esta es su experiencia y consejos.
por Daniela Paz
Queda muy poco para una nueva versión del Maratón de Santiago, uno de los eventos más esperados para todos los corredores, además uno de los más emocionantes y lindos de vivir. En Ladyrun que cada año participamos, les queremos dar algunas claves para disfrutar su primer MDS.
por Daniela Paz
Para correr bien, hay que comer bien, eso lo hemos aprendido poco a poco. Sobre ese tema y mucho más la argentina licenciada en nutrición, Karen Cámera habla en el libro ‘Come bien, corre mejor’ y la entrevistamos para conocer un poco más de su propuesta para corredores.
por Ladyrun
Este Día de los Enamorados ya está a la vuelta de la esquina. Si tu pareja corre ( o si corren juntos) acá te dejamos 5 ideas de regalos para que celebren su lado runner este día del amor.
por Ladyrun
Una vez más se presentó la camiseta de MDS2017 y este año el modelo de adidas será de un verde agua que nos encanta. Ya comenzó la cuenta regresiva!
por Daniela Paz
En Ladyrun nos encanta probar zapatillas, porque siempre estamos buscando alguna nueva que se adapte a nuestras necesidades. La marca Reebook lanzó Floatride Run, y acá les contamos qué nos pareció.
por Ingrid Vignolo
Levantarse temprano, cuidar cada comida y días de incontable esfuerzo físico. Todos esos sacrificios son irrelevantes frente a la avalancha de felicidad que nos aporta correr. Por lo menos así lo cree Macarena León, corredora amateur con 6 maratones en su currículum.
por Ladyrun
Cada deporte requiere de prendas con tecnología específica, por eso Nike presenta una nueva colección de calzas para cada deporte.
por Daniela Paz
Tomar agua es clave para nuestro entrenamiento ¿Pero tienes una buena botella para hacerlo? Acá te damos algunos tips para que encuentres la mejor y cómo cuidarla.
por Soledad Hott
El colágeno es fundamental para mantenernos sanas y lejos de las lesiones. Acá te contamos cómo y por qué incluirlo en tu vida.
por Ladyrun
Las Vomero12 es la zapatilla por excelencia para el corredor de pisada neutra y fanático de las distancias largas. Así es su nueva versión.
Probamos las nuevas Adizero Adios Pro 4. Ligereza y una tecnología que invita a volar. ¿Son para todas? Te lo contamos acá
Comenzó corriendo para superar una pena, se viralizó en redes sociales por sus selfies durante las carreras siempre buscando a un hombre estupendo en el fondo y hoy se ha convertido en un referente por su manera, real y cercana, de mostrar la vida de una corredora. Ella es Kelly Roberts de Run Selfie Repeat.
— Kelly Roberts
leer más
