Vacaciones de correr
por Ladyrun
¿Fin de año? ¿Muchos kilómetros? Aunque amamos correr, a veces, son necesarias unas vacaciones de las zapatillas.
Fernanda Mackenna: «Correr es estar en el presente»
¿Corre con música? ¿Am o PM? ¿Conversando o siempre concentrada? Estas son las respuestas de Fernanda Mackenna es una de las atletas más importantes de Chile.
Entrevista Kathrine Switzer: Invencible
por Ladyrun
Su historia es una de las más recordadas en el deporte femenino: en 1967 Kathrine Switzer se inscribió usando solo sus iniciales en el Maratón de Boston, cuando la prueba estaba reservada solo para hombres. Antes de llegar a la meta intentaron sacarla de competencia a golpes; una fotografía capturó ese momento y la convirtió en una leyenda. Hoy, a los 68 años, sigue comprometida con su misión: transformar al running femenino en un fenómeno global
#conchispeza: Heridas de guerra
por Soledad Hott
Seguro les ha pasado: uñas negras, ampollas y quemaduras molestas después de una carrera o entrenamiento. ¿Cómo prevenir esas heridas de guerra de runner?
Nos gusta: shorts de running de Adidas
por Ladyrun
Estos shorts tienen un tejido de tecnología climalite, telas de larga duración y que ‘extraen’ la transpiración en contacto con la piel y expulsándola hacia la superficie para que se evapore.
Efrat Cohen: «Correr me hace una persona más fuerte»
por Soledad Hott
Efrat Cohen es personal trainer, coach de running, entrenadora de Nike&NTC y tiene más de 11 mil seguidores en Instagram (@efrat20c).
#conchispeza: Manías de runner
por Soledad Hott
Unos más que otros, pero todos los corredores tenemos manías. Esas cosas ‘freak’ que necesitamos hacer antes de un entrenamiento o carrera. Nuestra Sole Hott investigó, recopiló y acá está el Volumen I de nuestra lista de rarezas.
Mis primeros 21K
Escribo esta columna a un día de haber corrido mis primeros 21K y debo reconocer que la emoción todavía no se me pasa. No sé si es porque fue mi primera media maratón o porque nunca creí que sería capaz de hacer esta distancia, pero honestamente me juro la corredora novata más pro.
Nos Gusta: Gel de Ducha Sport
por Ladyrun
Probamos el nuevo producto de la marca de cosmética orgánica Weleda: el Gel de Ducha Sport de Arnica. Ideal para las duchas post entrenamiento porque relaja y mantiene la hidratación de la piel con arnica, romero y lavanda.
Consejos antes de correr 21K
por Daniela Paz
Sólo he corrido 21k una vez en mi vida, no sé si podré con una segunda en un año. Pero sé que he entrenado y que me gusta pasarlo bien corriendo, así que con eso en la cabeza, escribí algunos consejos, ideas y tips para las que este domingo se lanzan al We Run Stgo 2015.
Playlist: 21k para We Run Stgo 2015
por Daniela Paz
Una de mis grandes motivaciones para correr es escuchar música. Y si hablamos de una carrera importante y entretenida como la We Run Stgo, había que prepararse con un playlist especial.
Daniela Nicolás: Correr para conectarse
por Ladyrun
La actriz de Canal 13, y embajadora de Brooks, nos cuenta cómo incluye al running en su vida.
Cortes de tránsito WERUNSTGO
por Ladyrun
¡Qué no digan que no les avisaron! Acá detallamos los cortes de tránsito, totales y parciales, de WERUNSTGO.
Nosgusta
Adidas Adizero Adios Pro 4: las zapatillas que te impulsan a soñar con tu mejor versión
Probamos las nuevas Adizero Adios Pro 4. Ligereza y una tecnología que invita a volar. ¿Son para todas? Te lo contamos acá
Con laszapatillas puestas
En esta nueva edición de Con las Zapatillas Puestas hablamos con la atleta nacional y embajadora de PUMA, Evelyn Ortiz.
— Evelyn Ortiz
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