Probamos: Fitbit Blaze
Estuvimos testeando el nuevo modelo de Fitbit, Blaze. Un monitor de actividad física super cómodo, con medidor de frecuencia cardiaca que te permite llegar un completo registro de tu salud día a día.
Tipos de amigas runner
por Soledad Hott
Así como en el mundo real, el ecosistema runner también tiene tipos de amigas. Y si hay alguna certeza es que en un grupo de amigas que corren juntas, una no es igual a la otra y al igual que en el fútbol, cada una tiene una posición determinada y cualquiera sea su aporte es determinante para la continuidad del grupo. Aquí vamos con algunas clasificaciones a ver si te sientes identificada con alguna.
Catalina Langlois: “Corriendo puedes resolver todo”
por Daniela Paz
Después de tener a su segundo hijo, Catalina Langlois tomó por primera vez las zapatillas. Hoy es una de las más destacadas corredoras amateur chilenas.
Las nuevas ZPump 2.5 de Reebok
por Ladyrun
Una vez más nos pusimos las ZPump de Reebok para probarlas y ver cómo este modelo emblemático de la marca deportiva se reinventa. El resultado: livianas como siempre y mucho más bonitas.
Protege tu piel y pelo este invierno
por Daniela Paz
Las corredoras nos preocupamos mucho de nuestro cuerpo, de comer bien y de entrenar, pero también nuestra piel y pelo sufren en las salidas, sobre todo, en invierno. Así que siempre andamos en búsqueda de buenos consejos para un correcto cuidado en días de bajísimas temperaturas.
Nike lanza Nike+RunClub (NRC)
por Ladyrun
Como una manera de motivar a más corredores a entrenar, Nike lanza su nueva plataforma de entrenamiento gratuito (previa inscripción online) Nike+RunClub.
Tutorial: trenza runner
por Ladyrun
La seca maquilladora Berni Silva (@ber_maria) nos explica cómo hacer la más linda trenza. Especial para una carrera o simplemente para ‘lucirse’ en un entrenamiento.
Garmin presenta: Forerunner 735XT
por Ladyrun
Garmin presenta el Forerunner 735XT, un reloj multideportes -que cuenta con perfiles para running, ciclismo, natación, entre otros deportes- y que mide la frecuencia cardiaca en la muñeca.
Claudia Varleta: La cocinera runner
por Ladyrun
Claudia es una reconocida bloguera gastronómica y cocinera responsable del blog El Mundo de Dulcinea. Entre sus preparaciones dulces y su amor por la cocina, también guarda un importante espacio para otra de sus pasiones: correr. Con cinco maratones en el cuerpo acá nos cuenta por qué ama este deporte.
Garmin Index, una pesa para medir lo que importa
por Daniela Paz
Como corredoras nos interesa conocer nuestro peso y índice de masa corporal. Y si una pesa nos permite integrarlo a nuestros entrenamientos ¡mucho mejor! Probamos la nueva Garmin Index acá te contamos los que nos pareció.
Nutrirunner: los super poderes de la chía
por Daniela Paz
Así como la maca, avena, palta, podemos incorporar de manera muy sencilla la chía a nuestras comidas y desayunos. Acá les dejamos algunas razones para hacerlo.
Calidad del aire vs. running
por Soledad Hott
El running con una mala calidad del aire, inevitablemente, trae consecuencias. Acá les damos algunos datos para considerar cuando se prendan las alertas.
Cecilia Valdés: Del running al triatlón
por Daniela Paz
Cecilia Valdés era una corredora aficionada que comenzó, hace unos meses, a entrenar para triatlón y sólo ha tenido increíbles resultados. En el nuevo cuestionario nos comenta sobre su meticuloso entrenamiento y las lindas experiencias que ha tenido con el deporte.
Probamos: Salming Distance
Probamos las Salming Distance, de la recién llegada marca sueca, acá les contamos que nos parecieron sus super femeninas zapatillas.
Las nuevas Nike Pegasus 33
por Ladyrun
Las Pegasus 33 son un clásico, y en esta oportunidad Nike actualizó el modelo con una característica que todos esperábamos: más amortiguación en la punta.
¿Cómo cuidarse para correr en invierno?
por Daniela Paz
Se vienen días un poco más complicados para los corredores, pero a quien le encanta correr sale nomás. Como en Ladyrun nos preocupamos de su salud, les dejamos algunos consejos para correr con frío y evitar el aburrido resfriado.
Innovadoras: Adidas Pure Boost X
por Ladyrun
Probamos el modelo creado especialmente para mujeres de Adidas y acá les contamos que nos parecieron.
Ignacia Benavente: «Correr es libertad»
por Daniela Paz
Ignacia Benavente es una corredora amateur, pero muy disciplinada y matea. Su filosofía radica en correr feliz, agradecida y en sus tiempos se nota su preparación. En esta entrevista nos cuenta qué le gusta de correr en equipo, su rutina de entrenamiento y lo matea que es su alimentación.
7 sencillos cambios para correr mejor
por Daniela Paz
Ya lo sabemos correr no sólo es correr. Hay muchos detalles, algunos evidentes y otros más rebuscados, que debemos afinar para evitar lesiones o sentirnos mal en una carrera. Estos son algunos de los más comunes.
7 excusas validas para NO entrenar
Dejando de lado la flojera y los chamullos, acá les dejamos 7 excusas ultra aceptadas para NO entrenar (y sin remordimientos).
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Adidas Adizero Adios Pro 4: las zapatillas que te impulsan a soñar con tu mejor versión
Probamos las nuevas Adizero Adios Pro 4. Ligereza y una tecnología que invita a volar. ¿Son para todas? Te lo contamos acá
Con laszapatillas puestas
En esta nueva edición de Con las Zapatillas Puestas hablamos con la atleta nacional y embajadora de PUMA, Evelyn Ortiz.
— Evelyn Ortiz
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