5 regalos para una mamá runner
por Ladyrun
Todavía queda tiempo para encontrar el regalo perfecto para las mamás. Para las que corren y para las que sueñan con correr es esta guía de regalos. Pase a vitrinear.
por Ladyrun
Todavía queda tiempo para encontrar el regalo perfecto para las mamás. Para las que corren y para las que sueñan con correr es esta guía de regalos. Pase a vitrinear.
por Ladyrun
Una de nuestras cantantes favoritas se suma a la tendencia fitness. Beyoncé acaba de lanzar su primera colección de ropa deportiva que, obviamente, incluye algunas prendas para correr.
por Daniela Paz
No es raro que corriendo hagamos nuevas, y buenas, amigas. La Dani Paz comparte su lista sobre cuáles son las diferencias entre tus amigas normales y tus amigas corredoras.
por Ladyrun
Esta carrera es una oportunidad única que permite correr simultáneamente con más de 60 mil corredores de todo el mundo en un evento que se desarrollará, al mismo tiempo, en 34 países. Los fondos recaudados van en beneficio de la investigación para la cura del daño en la médula espinal.
por Ladyrun
«¿Por qué tenemos que ser taaaaan disciplinados? Si hacemos esto porque nos gusta, y no por obligación». Esa es la pregunta que se hace la Clau Galvez, nuestra triatleta residente. La respuesta está en la meta.
por Daniela Paz
¿Les cuesta correr en invierno? Acá les dejamos 10 razones para ponerse las zapatillas y olvidarse de la flojera.
por Ladyrun
Cambiamos las molestias por endorfinas y eso nos hace sentir mejor. Probamos las nuevas toallitas de Kotex Sport y acá te contamos un poco más.
por Soledad Hott
Comenzó a correr porque un amigo la invitó a su equipo, siempre vinculada al arte jamás pensó que esta disciplina se volvería parte de su estilo de vida. Daniela Jorquera Guzmán tiene 29 años, es publicista,hoy se declara una fanática del running y la natación, y se mueve en bicicleta por Santiago.
por Ladyrun
Garmin acaba de lanzarse al ciberespacio con su tienda online. Y hasta el 30 de abril, el despacho será gratis en todo Chile y tendrán disponible una versión exclusiva del fénix 3 HR.
por Soledad Hott
Hablarle o no sobre la lesión a la afectada a veces puede ser un grave error, pero si es de lesionada a lesionada puede ser la contención perfecta.
por Ladyrun
Corremos con las piernas y con el corazón, pero también con nuestra mente. Y, a veces, ella nos juega una mala pasada. Acá les dejamos algunos consejos para resetear la confianza y seguir adelante.
por Daniela Paz
Esta historia parte con una frustración, que aunque suene raro, ha significado en mi corta historia como corredora, un impulso que me ha llevado a lograr mis metas, desde que no pude correr una canción completa, hasta mi penúltima media maratón que me costó más que cualquiera.
¿Qué se hace cuando te lesionas antes de MDS 2016? Te paras en la vereda y apoyas a tus compañeros corredores. Así se vive la carrera desde la vereda.
por Ladyrun
Para las que aún no han ido a la ExpoRunning para las que quieren darse una segunda vuelta antes de Maratón de Santiago, les adelantamos la pega con estos consejos para sacarle provecho al ‘vitrineo’ en el último día.
Son nuestras compañeras fieles de kilómetros cuando entrenamos, pero también lo pueden ser durante el día en looks urbanos. Combinadas con jeans, abrigos o incluso vestidos más elegantes, las zapatillas toman la delantera en el clóset femenino.
por Ladyrun
Si no sabes ni como se llaman los reggatoneros de moda, ni el coro de la última de Justin Bieber esta playlist es para ti. Es nuestra selección personal para los #21K de MDS.
por Ladyrun
Sin importar la distancia, a estas alturas, el nervio nos invade. Y aunque los hayamos escuchado mil veces, siempre vienen bien más consejos para preparar los últimos detalles y tranquilizar nuestra mente. Hablamos con 4 expertos y estos son sus consejos de último minuto.
por Soledad Hott
¿Vas a eMDS2016? Si corres #10K y eres fanática del reggaeton, pero no quieres correr con puras canciones de perreo, está playlist es perfecta. Un mix movido hecho por Sole Hott que termina con «la canción que pongo cuando las piernas no me dan como diría Alexis Sánchez».
por Ladyrun
Ya, no queda nada. Hay que preparar cada detalle para este domingo con mucho cuidado y lo más importante: conocer el recorrido para calcular nuestros tiempos de carrera. Acá el mapa de los 3 circuitos de eMDS2016.
por Ladyrun
¿Tienes unas Skechers en buen estado que quieras renovar? Esta es la oportunidad de hacerlo y ayudar: la marca de zapatillas, junto a la Fundación 1000 Kilómetros, realizarán campaña durante la Expo Running para llevar zapatillas a niños y jóvenes de escasos recursos en el sur de Chile.